КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Катрин436 16.05.21 НАШЛА ДИЕТУ НА 2 НЕДЕЛИ, С ПОНЕДЕЛЬНИКА БУДУ ПРИДКРЖИВАТЬСЯ    +2
описание   +3
Завтра 2 яйца и овощи с фруктами в неограниченном количестве и 1 л кефира
рацион   +3
помидор- 60.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, сок шиповниковый- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 99.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.9 кг
вода: 40.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 15 мин
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +20
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2832 -22 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Ш@хиризада +564 +83 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Mirlona +112 -28 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 -22 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
OченьBезучая +380 +83 выходной.» +4
+4
Ш@хиризада +564 +83 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
freyaa 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 -22 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Соня 89 +705 -22 14.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2215 -22 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
ЯРыба@ +932 -22 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
KissЮлик +2832 -22 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Шмидт +2474 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
koshka1507 +123 -22 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Соня 89 +705 -22 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +705 -22 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
ЯРыба@ +932 -22 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
OLIVOCHKA))) +683 +68 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Ш@хиризада +564 +83 15.06.2024» +3
+6
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Лисёночек 68 +723 +68 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Mmdms +969 -22 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
OLIVOCHKA))) +683 +68 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Шмидт +2474 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
OLIVOCHKA))) +683 +68 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Шмидт +2474 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
KissЮлик +2832 -22 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
OченьBезучая +380 +83 однако я вчера загнула.» +8
+5
Соня 89 +705 -22 14.06.2024» +2
+5
Mmdms +969 -22 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Ринуся +399 -1 на дачке» +1
+4
Ринуся +399 -1 церемония награждения» +6
+14
Шмидт +2474 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Шмидт +2474 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
OLIVOCHKA))) +683 +68 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
KissЮлик +2832 -22 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Шмидт +2474 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
сколько у вас комнат? какие они? » 87
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
а я вчера уволилась! » 9
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото как вам образ? » 27
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото где лучше? » 30
у вас был интим на природе? где именно? » 39
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»