КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Катрин436 16.05.21 НАШЛА ДИЕТУ НА 2 НЕДЕЛИ, С ПОНЕДЕЛЬНИКА БУДУ ПРИДКРЖИВАТЬСЯ    +2
описание   +3
Завтра 2 яйца и овощи с фруктами в неограниченном количестве и 1 л кефира
рацион   +3
помидор- 60.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, сок шиповниковый- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 99.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.9 кг
вода: 40.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 15 мин
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +20
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4157 +1 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
KissЮлик +4157 +1 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Алекс74 +207 -51 мы соединились с wb» +5
+3
Аленька26 +4627 -70 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Ш@хиризада +1069 +43 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +10
+4
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
KissЮлик +4157 +1 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Svetlanкa +4817 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Svetlanкa +4817 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Миссис Дарси +1773 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Классика +2766 +43 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +4
+6
KissЮлик +4157 +1 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
SSS112 +3221 -70 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Тили +810 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Аленька26 +4627 -70 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
OLIVOCHKA))) +1251 +43 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +28
+8
Совушка ДВ +2400 -1 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
OченьBезучая +634 +42 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +6
Mmdms +1405 +38 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Классика +2766 +43 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +5
+6
Ш@хиризада +1069 +43 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +28
+14
Svetlanкa +4817 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
I am +1651 +42 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +4
+1
Ш@хиризада +1069 +43 доброе утречко , отличное соботне утро» +15
+7
Аленька26 +4627 -70 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +34
+14
Аленька26 +4627 -70 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Mmdms +1405 +38 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +17
+5
Лисёночек 68 +1085 +84 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Аленька26 +4627 -70 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
OченьBезучая +634 +42 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Ш@хиризада +1069 +43 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
ЯРыба@ +1405 +38 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Svetlanкa +4817 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +11
+7
Mirlona +210 +42 23.06.2024» +2
+1
Mmdms +1405 +38 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +15
+8
Шмидт +3675 +43 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
OLIVOCHKA))) +1251 +43 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Ш@хиризада +1069 +43 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
SSS112 +3221 -70 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Миссис Дарси +1773 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Глаша64 +403 -51 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Классика +2766 +43 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +5
+12
liliya26 +1304 +42 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
OченьBезучая +634 +42 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
liliya26 +1304 +42 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +6
+5
SSS112 +3221 -70 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
SSS112 +3221 -70 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Svetlanкa +4817 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Svetlanкa +4817 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +7
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
тема содержит фото как вам фотография? » 17
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
как регируете на хамство? » 79
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»