КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
RoXaNa_21 30.04.21 ВЕС ВСТАЛ НО И МЫ НЕ ПРОМАХ УДАРИМ СПОРТОМ И НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18    +2
описание   +2
вес встал но и мы не промах ударим спортом и не есть после 18
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 68.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24
жир: 9.6 кг
вода: 22.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 99.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.1, месяц: +2.1, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +6
голоса: +4

начало

«« »»
  • bsv
    30.04.21 10:25
    Я сегодня по минимуму, так выпады и махи ногой. Может попозже еще планку боковую сделаю. Но немного раскочегарить организм надо. После майских потеплеет, надеюсь начать понемногу бегать. Сразу с места в карьер не буду - чтоб коленные суставы не вышли из организма
    вес 60.1 кг баллы 10
    60
              
    		70

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4627 -85 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Аленька26 +4627 -85 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Шмидт +3675 +28 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
новая_я_) +1039 +27 выходной» +6
+4
Birdie@ +47 -1 14,40» +12
+3
62 кг,к 8 +131 +1 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
ЯРыба@ +1405 +23 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +19
+2
Шмидт +3675 +28 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
Svetlanкa +4817 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
OLIVOCHKA))) +1251 +28 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Шмидт +3675 +28 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Svetlanкa +4817 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Шмидт +3675 +28 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +9
+8
Шмидт +3675 +28 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
SSS112 +3221 -85 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
OLIVOCHKA))) +1251 +28 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
Тили +810 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Соня 89 +898 +23 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Шмидт +3675 +28 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Шмидт +3675 +28 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
SSS112 +3221 -85 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Стройная +1047 +23 23.06.2024» +1
+2
новая_я_) +1039 +27 пятница» +25
+7
Стройная +1047 +23 23.06.2024» +1
+2
Olgadobro +411 +28 23.06.2024» +6
+6
KissЮлик +4157 +1 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Шмидт +3675 +28 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Стройная +1047 +23 23.06.2024» +1
+5
Классика +2767 +28 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Стройная +1047 +23 23.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Аленька26 +4627 -85 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
KissЮлик +4157 +1 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
KissЮлик +4157 +1 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1251 +28 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
SSS112 +3221 -85 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Стройная +1047 +23 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4157 +1 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
KissЮлик +4157 +1 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Birdie@ +47 -1 2.06.2024» +2
+1
Классика +2767 +28 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
Шмидт +3675 +28 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +5
+6
VikkI_boom +761 +28 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
KissЮлик +4157 +1 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Шмидт +3675 +28 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +9
+8
SSS112 +3221 -85 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Шмидт +3675 +28 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +7
+8
РезультатЕже +1149 -1 поститься» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
кидайте картинки со смешными котами! » 27
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото как вам образ? » 43
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото доброе утречко » 10
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»