КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТВЕСИЛО СОВСЕМ НЕМНОГО, 100Г ВСЕГО, НО ВСЕ МОИ)) ХОЧУ И ЗАВТРА ОТВЕС УВИДЕТЬ, НО И БЕЛЯШ СЕГОДНЯ ХОЧУ ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Отвесило совсем немного, 100г всего, но все мои)) Хочу и завтра отвес увидеть, но и беляш сегодня хочу Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Сыр Рикотта- 50.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 350.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, Салат ТАБУЛЕ- 100.00 гр, Куриный окорочок жареный- 135.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 104.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 44.24 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 494 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +68
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 74.77%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4600 -2 очень крупная клубника.» +8
+19
Прометей +1898 +16 20.05.2024» +2
+5
Прометей +1898 +16 20.05.2024» +2
+4
Mmdms сейчас на сайте +1552 +16 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Классика +4600 -2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
SSS112 +1658 -69 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
I am +2771 +1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
KissЮлик +4542 +16 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
KissЮлик +4542 +16 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Шмидт сейчас на сайте +4325 +3 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Классика +4600 -2 сегодня так же хочу» +5
+9
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
liliya26 +1368 +21 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Шмидт сейчас на сайте +4325 +3 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Классика +4600 -2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Классика +4600 -2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
KissЮлик +4542 +16 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Ринуся +570 +21 отпуск. в турци» +6
+20
I am +2771 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +4325 +3 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Миссис Дарси +2825 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5412 +3 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
новая_я_) +1487 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Миссис Дарси +2825 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
ЯРыба@ +1512 +16 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5412 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Совушка ДВ +5038 -2 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
KissЮлик +4542 +16 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Прометей +1898 +16 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Миссис Дарси +2825 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
KissЮлик +4542 +16 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +4325 +3 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Миссис Дарси +2825 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4325 +3 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Винга +306 -87 20.05.2024» +3
+1
Совушка ДВ +5038 -2 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5412 +3 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
BuketSireni +575 +21 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Mmdms сейчас на сайте +1552 +16 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
SSS112 +1658 -69 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Mmdms сейчас на сайте +1552 +16 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Svetlanкa +4548 -2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Шмидт сейчас на сайте +4325 +3 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Совушка ДВ +5038 -2 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Шмидт сейчас на сайте +4325 +3 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
как ваша погода? » 18
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»