КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 17.04.21 СЕЙЧАС МОИ ЗАЖОРЫ ВЫЛАЗЯТ    +2
описание   +3
Второй день иду в плюсе. Вот мои зажоры и вылазят на весах. Хочу вам сказать черный чай с молоком лучше гонит воду , чем зелёный. Плюс сытым себя от него чувствуешь. Вчера был день зеленого чая у меня с утра и до вечера.
рацион   +2
сок апельсиновый- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 1.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр Утро начинается с зеленого чая без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 47»
спорт   +2
вес: 61.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 7.8 кг
вода: 18.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, растяжка - 5 мин, кардио - 5 мин, калланетик - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +424 -78 21.06.2024» +10
+9
Планет@ +768 +1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
KissЮлик +4340 +24 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
KissЮлик +4340 +24 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Шмидт +3835 -78 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Ш@хиризада +1110 -78 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
KissЮлик +4340 +24 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
KissЮлик +4340 +24 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
РезультатЕже +1190 -1 много важных задач» +2
+4
Тили +843 +2 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Ринуся +784 +1 всем приветик!» +5
+5
VikkI_boom +780 -78 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Аленька26 +4822 +1 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Olgadobro +424 -78 2.06.2024» +5
+2
новая_я_) +1073 -1 доброе утро» +15
+3
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Аленька26 +4822 +1 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Истина +341 -66 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
SSS112 +3351 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
KissЮлик +4340 +24 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Миссис Дарси +1804 +1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
Миссис Дарси +1804 +1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
OLIVOCHKA))) +1297 -78 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Шмидт +3835 -78 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
liliya26 +1358 +1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Шмидт +3835 -78 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Аленька26 +4822 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
Солнышко57 +157 +24 21.06.2024» +1
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Ш@хиризада +1110 -78 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Аленька26 +4822 +1 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Mmdms +1470 +24 21.06.2024» +5
+4
Д@ШуткА +1623 +24 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Шмидт +3835 -78 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
Аленька26 +4822 +1 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
OченьBезучая +655 -78 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Д@ШуткА +1623 +24 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
OLIVOCHKA))) +1297 -78 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Ринуся +784 +1 купили черешню» +12
+8
Шмидт +3835 -78 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Тили +843 +2 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
ЯНА без +766 -78 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Винга +434 -66 доброе утротличной пятницы» +8
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
как часто заносите людей в черный список? » 24
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
как правильно платечко или платичко? » 36
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»