вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 59.2 кг съела 572 к сожгла 869 к баллы 3290 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Утром на весы и замер объёмов. 3 недели до пасхи я топчусь по весу на месте. План 1600 калорий, норма воды и постараюсь соблюсти норму по БЖУ, главное чтобы белков было в достатке, обычно по ним недобор выходит. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Классика Жанра
Большое спасибо тебе!Классика Жанра писал(а): Позитивного настроения!вес 59.2 кг съела 572 к сожгла 869 к баллы 3290 50 
60
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28
входOLIVOCHKA)))
+1863  -2
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
 +23 +5   |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
Стройная
+1561 -40
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Стройная
+1561 -40
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
Прометей
+2239  +5
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Стройная
+1561 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
KissЮлик
+4939 -1
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
Аленька26
+6028 +2
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Стройная
+1561 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+533 -41
|
24.04.2024» |
+4+4 |
I am
+3353 -41
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 -41
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3307 +47
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| новая_я_)
+1515 +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Д@ШуткА
+3307 +47
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| Шмидт
+4830 -2
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
Тили
+798 +6
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Стройная
+1561 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| piyavkaE
+533 -41
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2239 +5
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| piyavkaE
+533 -41
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Mmdms
+1731 -41
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| piyavkaE
+533 -41
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3307 +47
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Шмидт
+4830 -2
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Соня 89
+1422 -41
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 -41
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Маво4ка
+1025 +1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| piyavkaE
+533 -41
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3307 +47
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| Шмидт
+4830 -2
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Классика
+5228 -2
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Соня 89
+1422 -41
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Аленька26
+6028 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Классика
+5228 -2
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| Соня 89
+1422 -41
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Лисёночек 68
+1605 -48
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Маво4ка
+1025 +1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| Д@ШуткА
+3307 +47
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
Olgadobro
+381 +47
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Шмидт
+4830 -2
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Стройная
+1561 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1605 -48
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
 |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- все диеты»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |