я девственница! сбежала после того как увидела» +56
пишут парни с противоположными целями, с желанием» +12
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра +7 12.04.21 УТРОМ НА ВЕСЫ И ЗАМЕР ОБЪЁМОВ.
 1  1 5 44 12 18 спортивные занятия 30м рацион 577 процедуры 84% 13
баллы: + 6.48   описание   +6
Утром на весы и замер объёмов. 3 недели до пасхи я топчусь по весу на месте. План 1600 калорий, норма воды и постараюсь соблюсти норму по БЖУ, главное чтобы белков было в достатке, обычно по ним недобор выходит.
баллы: + 4.78   рацион   +6
молоко пастеризованное 1.5%- 70.00 гр, вода- 280.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, творог нежирный- 60.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 33» ИН: 88%»
баллы: + 4.78   спорт   +6
вес: 83.40 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 26.7 кг
вода: 30.12 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физичес...
сожгла: 353 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.22   процедуры   +6
ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: -0.15, неделя: -0.05, месяц: +1.65, итог: -25.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 235, неделя: 1135, месяц: 4770
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +480
баллы сутки: +110, неделя: -2499, месяц: +1405
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 186, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +7, персональные покупки: +1, командные покупки, голоса за дневники участницы: +211, голоса участницы за дневники: +320, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +84.11% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +45, подарков от участницы: +75, плюсы от участницы: +2, иконки участнице: +6, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +120, комментарии в дневниках участницы: +38, командный план, пожелания отправлены: +20, пожелания получены: +10, место в рейтинге участниц: 2 +7, баллы участницы: 1406

вес 84.9 кг съела 1237 к сожгла 2943 к баллы 1406
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +8084» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 604»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
7 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 8 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра546
2. Шмидт470
3. Эйва Шекер458
4. Мисисс Дарси450
5. Д@ШуткА448
ник баллы
6. Совушка ДВ425
7. tatyanakoroleva124
8. Электробабайк@120
9. Катрин43678
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +78
за дневник: + 17.26 статистика просмотры: +23
голоса: +44
читают +12: совушка дв, iizika, @nn@_y@, president, мисисс дарси, планет@, шмидт, -very well-, roberta karlos, д@шутка, @butterfly@, questy

начало

Шмидт +1128 +7 непонятное у меня сегодня философское настроение. сижу, как медитирую,» +12
+22



Мисисс Дарси +991 -1 завтра взвешусь и перехожу на правильное здоровое питание, никаких печенек,» +4
+13



Эйва Шекер +1034 +7 месяц по весу топчусь на месте.» +3
+15



Д@ШуткА +983 -75 сегодня доедаю борщ, завтра сварю расольник» +3
+11



Бусинка Кэт +430 +3 имт в пределах нормы, но зеркало говорит мне обратное, бока есть надо» +3
+7



Д@ШуткА +983 -75 рекомендуется: - выполнять обычную работу.» +3
+11



Планет@ +362 -3 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +1433 -3 привет всем! сегодня у моего мужа день рождения и утро началось с тортика)всем» +29
+27



Мисисс Дарси +991 -1 пытаюсь быть спокойной, но сегодня меня что-то многое бесит, раздражение.» +4
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +1433 -3 привет всем! вот и вроде много ходим, много на велосипедах ездим, но» +11
+22



Планет@ +362 -3 утром зарядку сделала, осилила всего 15 минут, теперь главное систематически» +3
+12



Брюнеточка84 +130 -3 07.05.2021» +1
+19


главная цель +316 -75 сегодня с папой ездили на огород,посадили то,что он хотел. вернулась почти» +1
+14


SSS112 +1222 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +19
+30



РезультатЕже +103 +1 дневной сброс» +4
+18

Modystka +665 -4 немного вода ушла. но все равно по рукам видно,что не вся. что вот сегодня» +12
+13



Мисисс Дарси +991 -1 на улице сейчас 9 тепла, открывала окна проветрить, такой ветерок прохладный» +3
+5



Катрин436 +380 +2 платье дочери так и не купили, все не нравится» +1
+8


BSv +368 -4 07.05.2021 ужин, книги на ночь и спать»сонное +1
+5

Modystka +665 -4 сегодня день у меня пролетает. только утро было. а еще на даче ужин делать» +5
+20


НастроениеСо +78 +1 7 мая - день распахнутых оконоткрываем окна и вдыхаем аромат сирени)»удивленное +2
+9



iizika пятница! с понедельника я на недельку в отпуске» +7
+8
Бусинка Кэт +430 +3 с понедельника прилипло 70 грам и не отлипает, завтра разгрузочный день» +3
+13



Мисисс Дарси +991 -1 пока погода хорошая пройдусь в чайный магазин, хочу хорошего развесного» +4
+16



Д@ШуткА +983 -75 26-й луный день символ дня: болото» +3
+8



***Грешница* +223 -75 день 58 (ужин) ох и нагулялась я» +2
+13

Svetlanкa сейчас на сайте +1433 -3 привет всем отлично отметили др мужа. и наелись и напились и нагулялись.» +10
+16



Mmdms +336 +125 целый день нет света. ужас просто. даже в тнс энерго звонила жаловаться» +7
+8
Д@ШуткА +983 -75 вчера держалась молодцом весь день и ничего лишнего не съела» +3
+28



Xозяйк@ +199 -75 может это весна?!чумачедчая!ни поездка. в автобусе во первых вокруг меня» +14
+9
Электробабай +496 -1 всем доброго дня:)» +2
+14


Бусинка Кэт +430 +3 всем хорошего настроения пятничного!» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +1433 -3 привет всем! спала сегодня почти 8 часов и медленым сном 4 часа - вот» +8
+10



Д@ШуткА +983 -75 советы по питанию на 26-й луный день:» +3
+13



Anakonda35 +240 -3 для худеющих режим важне диетывы хотите похудеть? тогда вам придется» +2
+10




ruzannacat +99 +2 07.05.2021 день 5»умиротворенное +1
+9

Svetlanкa сейчас на сайте +1433 -3 привет всем ну вот не хотела на весы вставать сегодня, но почему-то взгромоздилась» +43
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +1433 -3 привет всем!отличный день гуляем. посадили заодно два деревца алычи, а» +2
+8



Планет@ +362 -3 день уборки и готовки сегодня.вчера и все остальные дни отдыхала, вобще» +3
+6



Катрин436 +380 +2 бездельничаю» +2
+6

KissЮлик +1252 -3 всем хорошего денька! у меня сегодня будет пасивный немного денек и от» +13
+22



Ринуся +140 -1 на даче хорошо! а завтра отпуск начинается :)» +3
+9


Бусинка Кэт +430 +3 сегодня у меня пищевое окно 4 часа, с 12 дня до 16 часов, а потом уже» +4
+13



Мисисс Дарси +991 -1 вчера как-то поздно занималась косметическими процедурами, пока всех спать» +3
+15



Эйва Шекер +1034 +7 йогурт сама сделала из закваски.» +3
+18



Шмидт +1128 +7 всё же решили под монополию с пивом посидеть. как-то сильно лениво сегодня» +4
+12



Mirlona +2 -75 07.05.2021» +2
+6

Svetlanкa сейчас на сайте +1433 -3 привет всем еще раз! вчера прокатились на великах немного, всего 9 км,» +12
+17



Mmdms +336 +125 замучили эти световоды менять столбы на праздниках. говорят, что и завтра» +5
+7
Нимфетка1171 +199 +6 07.05.2021 пятый день диеты маги.»задумчивое +5
+12



Бусинка Кэт +430 +3 сегодня до обеда была в зале, потренировалась час, но как-то без энтузиазма,» +3
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам она? » 16
не хочу быть той, которой вешают лапшу на уши! сказал, что у них общение, флирт! » 29
болею уже 20 дней и просвета не видно. до сих пор кашель мучает и тяжесть в » 40
тема содержит фото как одеться на собеседование в туристическое агентство? хорошо ли надеть такую » 23
без конца варят обеды, ждут мужа с работы! ходить на шоппинг и салоны красоты » 32
как восстановиться после ночных смен? голова болит, всё время хочется спать, » 19
вы бы лайкали фото подруги, с которой в ссоре и не общаетесь? » 12
из-за длительного гормонального сбоя у мня такая проблема в 26 лет! чем вас » 104
тема содержит фото кто красивее а кто страшнее? почему? » 46
ребёнку 6 месяцев, когда можно брать его с собой в баню? » 15
хочу уйти от мужа, потому что переезжать не хочет от родни! у нас есть ребенок. » 32
пью вроде немного, но все равно продолжаю бегать в туалет чуть ли не каждые » 17
белые люди выходят 11-го мая. сама она руководитель отдела. стало немного обидно » 14
как удалять волосы на теле, если много родинок? родинки же нельзя травмировать. » 4
организм требует ляльку, но у меня двое детей, развод и финансовые трудности! » 41
тема содержит фото как вам девочка на лицо? » 16
тема содержит фото красивая ли внешность? » 23
действительно это так дорого? насчитали 43 тысячи рублей за коронку на зуб! » 25
вдруг мне не понравится результат, а они будут спорить? прописана ли в договоре » 7
решила полностью избавиться от фена, чтобы волосы сами высыхали. как можно » 12
отзовитесь, чьим мужьям делали такую операцию? действительно ли это шанс? » 11
тема содержит фото как вам моя любовь новая? классный? » 17
тема содержит фото это фото сделано в фотошопе или реальная съемка? » 25
купила немножко творога, а есть что-то неохота. подскажите вкусный десерт. » 31
тема содержит фото только приехала, включила телефон и понеслось! то хотят мою печень, то - мои » 13
тема содержит фото красивее блондинка или брюнетка юлия зимина? кто знает? » 19
обвиняет, что я всегда виновата в том, что ребенок болеет! в телефоне сидишь, » 25
если у тебя нет морали, тогда у тебя много других проблем! они реально думают, » 19
директор не хотел увольнять, каждый день навязывал другие их вакансии, откуда-то » 10
у моего малыша началась перхоть и слёзки. кто кормит своих собак кормом, какому » 37
получили от свекрови нагоняй, что тонкие купили! теперь уже расстраиваюсь, » 35
посоветуйте лёгкий, но интересный фильм, где не надо никому сопереживать, задумываться » 15
тема содержит фото мои небольшие изменения за много лет! страшно представить какой я была! » 33
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 12
подружки из краснодарского края! есть ли живущие в приморско-ахтарске? »
небольшое покашливание, температуры нет, но давит грудь и спина » 7
тема содержит фото кого из этих барышень блондинок считаете красивее всего? » 16
почувствовала нашу влюблённость и стала меня подавлять, придирается ко мне. » 4
сказал, что относится ко мне душевно, очень хорошо! что это значит? как относится » 67
вижу вокруг только одних жирух с маленькими детьми! ну как! как можно так себя » 69
че за кофта? и продолжает пристально разглядывать осуждающе. я не одеваюсь, » 13
упрекают, что плохо смотрю за её сыном! не встаю в час ночи и не готовлю ему » 20
отказался лечить зубы! помазал какой-то дрянью, которая ужасно пахла и щипала » 7
попросила маму не мыть посуду у меня дома, а она опять начала! это только провоцирует » 23
никогда не помнит своих пациентов! категорически не помнит мою мать! объявляет » 10
какие ржачные песни знаете? » 76
выключился телефон во время собеседования! вернулась через 5 минут и извинилась.теперь » 11
женщины возятся в алкашами-мужьями всю жизнь, а если пить начнет женщина, мужья » 15
чаще всего по имени отчеству называют свекровь, когда отношения не очень. когда » 26
уважающий себя человек не будет работать за маленькую зарплату! если работает, » 24
тема содержит фото как вам внешность? » 26
есть такие, кто решил отказаться от ватсапа из-за его новых условий или все » 41
поставил меня на паузу минут на 10, когда ему друг позвонил! пошёл чинить ему » 9
с претензией на мой вопрос пишет: солнце, я болею. хотя я просто сказала, мол » 34
не могу встать, тошнит, болит голова! как себя чувствуете после нервотрёпки? » 4
разговор с парнем заглох! ты правда думала обо мне? у меня чувство, что ты » 26
как часто можно пользоваться энзимной пудрой? в инструкции не написано » 2
тема содержит фото оцените объективно фигуру! как вам? есть лишнее? » 21
чуть на него повысишь голос, начинает сильно запинаться! есть любящая жена, » 4
я просто тень для мужчин! нужно было родиться или красавицей, или с пробивным » 7
танцы у магазина поздно вечером! старшеклассницы громко орали песни и танцевали » 45
вышла из роддома в слезах! ребёнок не перевернулся! будут делать кс. я была » 536
кто печёт хлеб на закваске? удаётся положительный результат? » 13
сошлась с бывшим, но не знаю как сказать маме. она его ненавидит! виноват в » 31
бывают у вас плохие дни? всё из рук валится, творите всякую дичь и сами себя » 22
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 57
подскажите действенные способы убрать живот. калории считаю, пресс качаю, делаю » 11
тема содержит фото шикарные светланы, кто из них красивее? » 33
затошнило на чистке лица: ничего делать сегодня не будем! пока до машины шла, » 10
красите ли вы брови или у вас татуаж? » 67
у вас есть эйфория от вашего мужчины? появилась сразу или ее вообще нет? » 17
женщины так любят заморачиваться с ногтями! в чём интерес постоянно над ними » 48
тема содержит фото группа тату. кто вам нравился больше: юля или лена? мне - юлечка! » 15
испытываю отвращение к парню! он знает, что нет любви. но не хочу быть одной. » 24
тема содержит фото как вам цвет волос коньяк? » 15
опять алкоголь до пол ночи! не хочу, чтобы ночевали друзья мужа на майские! » 53
если я волоски над губой удаляю воском, можно идти на лазер так? он действует » 3
тема содержит фото кто был красивее в молодости? » 20
тема содержит фото нравятся голубые сандалии? стали бы оставлять себе такие на лето? с платьями » 29
какое приложение для знакомств лучше? » 3
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » 24
что лучше: колоться витамишкой b12 или пить? от каких продуктов можно получить » 4
согласилась на данную работу, так как нужда в деньгах. но прошла собеседование » 6
тема содержит фото как он вам? нравится внешне? » 19
стоит над кроватью существо в платье, а может в юбке на манер крестьянских » 3
из-за строения после каждого интима возникает цистит! что делать? отказаться » 45
как вам даётся похудение? на диете уже месяц, каких-то 5 кг скинуть, но так » 20
тех, кто расплачивается не наличкой, а картами, все ненавидят! ничего не сказала, » 38
кого выберут мужчины: толстую некрасивую женщину или стройную красавицу с заниженной » 54
не удаляю волосы с тела! замужем и интим регулярный! мой ни разу не обмолвился » 99
через сколько дней отвалятся корки после удаления папиллом лазером? » 1
в каком возрасте у вас появились первые седые волоски? если несколько появилось, » 31
дочь не любит есть, по 2-3 часа в тарелке ковыряет, пока до белого каления » 127
при покупке квартиры хотят окна на южную сторону и на северную не предлагать! » 48
сегодня день врача скорой медицинской помощи. вам скорая спасала жизнь когда-нибудь? » 19
ваши мужья и мч пользуются гигиеническими помадами или считают такое для себя » 37
тема содержит фото на каком фото правда? сижу и всего колотит: до последнего думал, что изменения » 64
вы бы стали оставлять парню с сайта знакомств свой телефон? притом что он бы » 18
в материнстве ли счастье или это боязнь, что скажут люди? не хотела, чтобы » 64
два дня не могу дозвониться в департамент дошкольного образования, чтобы узнать » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»