КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 10.04.21 ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:    +1
описание   +1
Общие рекомендации: 28-й лунный день — один из наиболее спокойных и светлых дней всего лунного месяца. Если вы на протяжении всего лунного месяца жили в согласии с лунными ритмами, то сегодня получите награду — мудрость, дарованную самой Луной.
рацион   
груша сушеная- 20.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, творог нежирный- 80.00 гр груша сушеная - 20.00 гр, кефир 2.5 % - 200.00 гр, творог нежирный - 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
массажист (кто делает) - 7 мин, аква-аэробика - 20 мин, мытье посуды - 2 мин, боулинг - 10 мин массажист (кто делает)-7 мин., аква-аэробика-20 мин., мытье посуды-2 мин., боулинг-10 мин.
сожгла: 203 ккал., сожгла за счет жиров: 79 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4224 -5 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +44
+16
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +11
+10
OLIVOCHKA))) +982 +36 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +13
+10
Аленька26 +4224 -5 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +16
+16
Совушка ДВ +4035 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +36
+12
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +12
+13
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Аленька26 +4224 -5 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +29
+6
Совушка ДВ +4035 +2 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Аленька26 +4224 -5 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +15
+16
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +15
+8
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +12
+11
Совушка ДВ +4035 +2 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
KissЮлик +3674 -55 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +14
+15
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Совушка ДВ +4035 +2 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Классика +3829 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Совушка ДВ +4035 +2 17.05.2024дневник номер 1» +26
+14
Классика +3829 +1 и желание есть и настрой» +4
+12
Совушка ДВ +4035 +2 19.05.2024дневник номер 4» +17
+14
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +17
+17
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +49
+16
Совушка ДВ +4035 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +26
+15
KissЮлик +3674 -55 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Эйва Шекер +2584 +40 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Аленька26 +4224 -5 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +38
+20
SSS112 +1378 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Эйва Шекер +2584 +40 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
BuketSireni +475 +40 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +11
+11
Совушка ДВ +4035 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +2
Mmdms +1249 -55 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +2
+6
Совушка ДВ +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 3» +67
+12
KissЮлик +3674 -55 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +13
+11
Ш@хиризада +257 +40 доброй ночи» +1
Аленька26 +4224 -5 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +27
+10
Аленька26 +4224 -5 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +25
+17
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +43
+8
Совушка ДВ +4035 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Svetlanкa +3554 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +16
+11
Эйва Шекер +2584 +40 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
KissЮлик +3674 -55 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Совушка ДВ +4035 +2 18.05.2024дневник номер 5» +27
+14
Ш@хиризада +257 +40 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +10
+5
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Аленька26 +4224 -5 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +17
+17
OLIVOCHKA))) +982 +36 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Эйва Шекер +2584 +40 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Аленька26 +4224 -5 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +29
+6
KissЮлик +3674 -55 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +14
+13
Эйва Шекер +2584 +40 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
когда уже закончится дом2? » 76
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
яички свои покажите » 44
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото любите роллы? » 75
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»