КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 28.02.21 ПО ПОХУДЕНИЮ У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ВЫХОДНОЙ    +4
описание   +5
Худеть начну с 1 марта. А сегодня последний день календарной зимы. Сегодня день итогов за месяц и для интереса подведу за зиму. Уже и не помню,что у меня первого декабря было. Вроде замеров там нет . Но очень интересно, что за три месяца произошло
рацион   +5
кофе черный эспрессо- 200.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Утро начинается с кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 64.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 19.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 75.40 см.
бедра: 87.80 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +12
голоса: +23

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1908 -2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +40
+12
новая_я_) +1779 +104 какой чудесный день» +10
+12
Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер1» +27
+22
Аленька26 +6601 -4 № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» +31
+23
Стройная +1761 -5 28.04.2024» +1
+3
KissЮлик +5672 -4 вчера я прям отлично находила. получилось натопать 1260 шагов. вечером» +5
+9
Маво4ка +1311 доброе утро ,галчатки!с вербным воскресеньем !всем добра в дом и счастья!» +4
+9
Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер 2» +25
+18
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» +2
+6
Миссис Дарси +3851 -1 завтра первый день рабочий после недельного выходного. уже приготовила» +1
+12
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» +32
+11
ЯРыба@ +1908 -2 доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» +14
+10
Senata вес 91 кг. диета, больше белка и овощей. минус мучное и сахар.» +1
+1
Стройная +1761 -5 28.04.2024» +1
+5
Svetlanкa +6380 -1 привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул» +12
+5
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 1470 шагов, ну прям умница» +3
+9
KissЮлик +5672 -4 всем доброе утро! ну вот и наступили выходные большие и можно будет переделать» +6
+6
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024» +1
+2
Шмидт +5527 -7 приготовлю-ка я сегодня котлетки в духовке, картошечку пожарю и бутербродики» +5
+5
Миссис Дарси +3851 -1 всем доброго вечера! поужинала я сегодня поздно, но немного кушала,» +1
Лисёночек 68 +1843 -4 всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» +15
+16
Миссис Дарси +3851 -1 половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом» +1
Mmdms +2041 -2 я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» +7
+8
Д@ШуткА +3881 -5 на руси этот праздник давно называется вербным воскресением. название» +1
+3
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024» +1
+2
Классика +6017 -7 за сегодня кушала очень мало» +5
+31
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024» +1
+2
Стройная +1761 -5 28.04.2024» +1
+2
Шмидт +5527 -7 сегодня отправляем мужа в отпуск. вчера что-то пиво не пошло, перенесли» +8
+10
Миссис Дарси +3851 -1 погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора.» +1
Шмидт +5527 -7 приветик, вчера тут туры в беларусь смотрела, в принципе на недельку можно» +6
+11
Аленька26 +6601 -4 № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» +30
+18
Шмидт +5527 -7 сегодня вербное воскресенье, а я так и не купила вербочки, обидно. редко» +8
+15
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 2» +16
+9
Стройная +1761 -5 28.04.2024» +1
+3
Шмидт +5527 -7 а как же так быстро-то апрель прошёл? ну, хорошо, почти прошёл. завтра» +6
+5
Прометей +2550 -5 26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +4
+6
OLIVOCHKA))) +2078 -4 всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» +4
+8
Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Шмидт +5527 -7 каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» +5
+13
Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 4» +12
+12
KissЮлик +5672 -4 я прям не нарадуюсь своему цветку и так красиво цветёт. плюс пахнет на» +12
+3
OченьBезучая +590 -8 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +7
+7
Классика +6017 -7 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12
новая_я_) +1779 +104 доброго чудесного дня» +8
+6
Стройная +1761 -5 28.04.2024 солнечное воскресенье» +1
+6
Бусинка Кэт +1744 -8 а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» +1
+2
Миссис Дарси +3851 -1 в четверг у меня др, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик» +1
Шмидт +5527 -7 короче, пару недель не буду заморачиваться с питанием, как идёт, так идёт.» +5
+11
Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 1» +12
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
чистите язык? чем? » 16
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»