КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.02.21 ПЛАНЫ НА СЕГОДНЯ ВООБЩЕ НЕ СТРОИЛА    +9
описание   +8
Планы на сегодня вообще не строила, буду отдыхать и готовится к съёмкам следующей недели, батарейки зарядить от вспышек надо, аккумуляторы от фотоаппаратов, карты памяти приготовить, и почистить линзы объективов.
рацион   +8
яблоко- 200.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +7
вес: 85.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.6 кг
вода: 31.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 612 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +7
-: спа салон красоты
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +31
голоса: +56

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика +5476 +20 забегала сегодня на дачу» +2
Ш@хиризада +462 -1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +11
+2
SSS112 +2058 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Стройная +1746 +18 2.05.2024»
Миссис Дарси +3241 +20 сегодня что-то лень дневники заполнять. поэтому сегодня только один. всё»


liliya26 +1654 +20 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Солнышко57 2.05.2024»
Стройная +1746 +18 2.05.2024»
Шмидт +5157 -1 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
Классика +5476 +20 сегодня у меня энерги много» +2
Стройная +1746 +18 23.05.2024» +2
+2
Стройная +1746 +18 2.05.2024» +1
Стройная +1746 +18 23.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1879 +18 2.05.2024не мене важной составляющей моркови является витамин е, отвечающий»


Svetlanкa +5536 +18 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Olgadobro +439 +18 23.05.2024» +7
+5
Стройная +1746 +18 2.05.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
I am +3174 +20 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Шмидт +5157 -1 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
Истина +385 +18 - сарочка, а твой семочка помнит день впшей свадьы?- нет, и я напоминаю» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +46
+15
юка1986 2.05.2024» +1
Revenge55 2.05.2024» +1
KissЮлик +5507 -67 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Ринуся +700 +20 день рождения мамули» +9
+5
Ш@хиризада +462 -1 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Шмидт +5157 -1 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Mirlona +265 +20 2.05.2024» +2
+2
Стройная +1746 +18 2.05.2024»
I am +3174 +20 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
РезультатЕже +1687 третий день стажировки» +2
freyaa 2.05.2024» +1
KissЮлик +5507 -67 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Olgadobro +439 +18 2.05.2024» +6
+7
BuketSireni +771 среда - маленькая пятница!)» +23
+15
Стройная +1746 +18 23.05.2024» +1
+2
Ирис76 +215 +18 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
KissЮлик +5507 -67 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
KissЮлик +5507 -67 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
13th Month встала в семь часов, легла рано, часов в 10, поспала по времени боле» +1
Стройняшка Т +238 2.05.2024»
Шмидт +5157 -1 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Классика +5476 +20 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Стройная +1746 +18 23.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5507 -67 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Классика +5476 +20 а про ужин и забыла.» +1
Стройная +1746 +18 23.05.2024» +1
+2
Mmdms +1899 +18 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
когда уже закончится дом2? » 76
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
тема содержит фото любите роллы? » 75
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»