как под копирку! бывшую обеспечивал и дарил» +13
кто должен спрашивать и предлагать встречу? если» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873894
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +9
Классика Жанра -26 28.02.21 ПЛАНЫ НА СЕГОДНЯ ВООБЩЕ НЕ СТРОИЛА
 2  1 16 56 10 1 спортивные занятия 30м рацион 393 процедуры 88%
баллы: + 6.36   описание   +8
Планы на сегодня вообще не строила, буду отдыхать и готовится к съёмкам следующей недели, батарейки зарядить от вспышек надо, аккумуляторы от фотоаппаратов, карты памяти приготовить, и почистить линзы объективов.
баллы: + 4.48   рацион   +8
яблоко- 200.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 197%»
баллы: + 4.54   спорт   +7
вес: 85.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.5 кг
вода: 31.16 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 612 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +7
спа, салон красоты
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.3, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 60, неделя: 980, месяц: 4645
дневники сутки: +7, неделя: +37, месяц: +152, итог: +377
баллы сутки: +2, неделя: +651, месяц: +3389
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 -26, баллы участницы: 3387

вес 83.6 кг съела 389 к сожгла 1042 к баллы 3387
80
          
90
активность команды за сутки   +3
баллы команды»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
17 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 18 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Классика Жанра0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Электробабайк@0
8. веруська860
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 03.05.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.52 статистика просмотры: +31
голоса: +56

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +2677 третий день по непонятным причинам болит колено» +5
+22



Mmdms +988 +155 посмотрела рецепт быстрого приготовления мяса куском, типа буженины. надо» +11
+26



iizika 31/48завтрак - фруктовый салат (дыня, клубника, яблоко)обед - фунчоза» +8
+16
Стройняшка Т +66 +1 14.04.2021» +4
+5


Mmdms +988 +155 сегодня вспомнила, как в детстве мы резинки для волос из велосипедных» +12
+7
Хома1 +105 да уж, видимо воды много во мне задерживается. ура, результат очень» +5
+8

SSS112 +2835 -26 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»сонное +13
+42




Mmdms +988 +155 уже что то смотреть на себя не могу.обросла, как баба яга и че то вширь» +13
+17


Elle Nina +176 -26 обожралась конфет и булок.» +5
+8
Modystka +1838 +2 еле продрала глаза. за окном дождь и снова серость. чувствую,отечность.» +17
+12



Классика сейчас на сайте +3387 -26 она первая колосится начинает.» +7
+61



SSS112 +2835 -26 1. доброго четверга галчатки!сегодня что то я проснулась в пол третьего»удивленное +22
+15


веруська86 +164 +175 чувствую себя плохо(. цепанула вирусняк.» +9
+11


Xозяйк@ +328 -22 полвека хлопот позади,теперь можно пожить для себя!пусть в жизни будет» +4
+6
Xозяйк@ +328 -22 ночь день догнала. вот уже давно такого не было отрубилась на дневной» +2
+5
Самая +1685 -26 сегодня утром встала на весы, а там цифры больше, чем вчера. хорошо, что» +3
+4



@nn@_y@ +806 -26 фух,можно выдохнуть» +1
+7


Modystka +1838 +2 какие тупени американцы. в инста пишут комы,естествено на английском,» +16
+21
iizika 32/48завтрак - тушеная квашеная капуста с чечевицей.перекус - яблокобед» +5
+10
Счастье в +235 -1 утро доброе!» +3
+9


Sveto4ek17 +14 -22 вес уходит, но медлено» +6
+6
***Sonya*** сейчас на сайте ничего интересного. сонливость и раздражительность.»сонное +1
+3


President +2677 начинается неделя дождей и уже глаза слипаются» +2
+18




Beautiful30 +302 -26 45 день кето»довольное +2
+10
vfqjh +161 -26 больничное питание -как способ похудеть» +8
+15
SSS112 +2835 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане уха»возмущенное +11
+19



Электробабай +511 нелю, как вернулась на галю, и прям грустно мне наблюдать, как тут стало» +5
+6
KissЮлик +3056 -22 вчера после работы заехали мы в метро и я там затарилась овощами быстрой» +2
+13



SSS112 +2835 -26 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю а может я начала»задумчивое +8
+18



***Грешница* +650 день 35 (ужин)» +2
+5

tatyanakorol +1008 14.04.2021 вечер» +3
+4
веруська86 +164 +175 не было бы счастья, да несчастье помогло.пошла с дочей сегодня на больничный(.» +6
+9


***Sonya*** сейчас на сайте сегодня привес. чувствую себя несколько отекшей.» +1
+3

Victoria_88 +1717 -1 15.04.2021утро»радостное +5
+20



***Sonya*** сейчас на сайте пора ложиться спать. собой сегодня довольна.» +2
+6


Классика сейчас на сайте +3387 -26 много снято фильмов и художественых и документальных» +4
+55



SSS112 +2835 -26 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»расстроенное +25
+24



Victoria_88 +1717 -1 15.04.2021 ночь»радостное +4
+6



Классика сейчас на сайте +3387 -26 вчера находила больше 10 тысяч шагов» +3
+58



KissЮлик +3056 -22 вот весы меня снова порадовали и прям праздник какой-то 2 дня у меня.» +5
+12



Классика сейчас на сайте +3387 -26 решила пересмотреть “мир наизнанку“ с дмитрием комаровым.» +5
+58



KissЮлик +3056 -22 всем доброго утра! вот уже четверг, но очень хочется пятницы. я сегодня» +4
+19



Ш@хиризада +67 -26 14.04.2021» +2

KissЮлик +3056 -22 ну вот и у нас ушли тучи и сегодня солнышко светит. обещают сегодня до» +3
+13



Рукоделкина +293 -22 спала просто отлично, а все равно клонит в сон.» +3
+12

KissЮлик +3056 -22 31/48 великий пост. сегодня у меня такой же рацион как и вчера. на утро» +10
+26



Victoria_88 +1717 -1 14.04.2021 вечер» +1



-Мася- +817 -22 на завтрак омлет и чай, на обед кофе с конфетами» +1
+8



Классика сейчас на сайте +3387 -26 ну что, серединка весны у нас на дворе!» +7
+67



SSS112 +2835 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим!»сонное +15
+16



President +2677 опять вчера поздно уснула» +2
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам новый секс-символ? красавчик? » 49
мне 21 год, нашла работу рядом возле дома, ночные смены. кто работал в ночные » 22
подруга просто выбешивает: очень тихо разговаривает, переходит на шёпот! часто » 18
у вас есть кошка? какой породы? вы рады, что у вас есть домашний питомец? » 65
это навсегда? на работе молчу, как рыба, в голове пусто. если еду куда-то, » 34
тема содержит фото нравится ли вам этот творческий коллектив? какие фильмы любите больше всего? » 4
тема содержит фото как вам такое платье? многим оно почему-то не понравилось, может на фигуре » 10
девушка, вы не положили в люля лаваш, хотя внесли его в стоимость и сыра не » 19
вы часто пользуетесь их помощью? или вообще не пользуетесь и забываете про » 20
повылезали на лбу красные прыщи, у меня есть три дня до важного мероприятия. » 7
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » 25
сказал, что после караоке мы можем спеть дуэтом в его номере! это тонкий намёк » 16
тема содержит фото кто из них красивее? » 17
все хвалили и советовали посмотреть, а после просмотра совершенно не понравился! » 22
тема содержит фото вот его типаж -это секси! сейчас не встретишь таких привлекательных мужчин » 25
не могу себя заставить идти в эту тюрягу! ощущаю вину, что я лодырь и паразит, » 73
тема содержит фото одна из лучших красивейших актрис! а как вам? » 23
нужно делать три вакцинации. нельзя интимом заниматься в это время пока все » 29
не хочу ни с кем общаться, кроме своего парня, ничего не надо и не интересно » 6
тема содержит фото кто помнит эту актрису? вам она нравилась? » 13
было такое, что вы хорошо относились к человеку, доверяли, а он за спиной сплетни » 11
парень подруги меня поцеловал! по-любому слухи теперь будут, хочет рассказать » 2
тема содержит фото как вам это фото? нормальное? » 12
тема содержит фото кто красивее из этих троих? » 15
а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15 » 22
тема содержит фото вам нравится этот мч? » 33
тема содержит фото как вам эта спортсменка? ей всего 18, а она уже успела стать олимпийской чемпионкой » 41
как вы справляетесь или ведёте себя на работе с интриганами, сплетниками и » 10
тема содержит фото уже второй день рождения справляю в южной америке! по маме очень скучаю. папа » 12
тема содержит фото кто из этих актрис была красивее? » 14
у вас была любимая актриса в детстве, подростковом возрасте, в юности? » 19
надо срочно уехать. можно ли в поликлиннике забрать результаты анализов без » 22
тема содержит фото куда пропал этот чувак? » 22
мне скучно и я влюбилась в утю! если увижу, понятие не имею что делать и как » 10
от темных кругов под глазами посоветуйте действительно действенное средство. » 13
какую пятидневку выберете? какой график работы вам нравится? как относитесь » 15
подарили. листья чистые, но скрутились. я его пересадила, но пока не поправился. »
из чего формируется вкус у человека на противоположный пол? почему одним нравятся » 15
родители вели разгульный образ жизни, били ребенка. выросший ребенок продолжал » 8
я не все рассказываю тебе, чтоб не вызывать в тебе раздражение и зависть! перестали » 33
кто-нибудь занимался гимнастикой по программе смартфона? помогло сбросить вес? » 4
возможностей куча. я этих возможностей вообще не вижу! там, где зарплата была » 12
тема содержит фото как относитесь к ней? нравится? » 17
живёт в бане около дома бывшей жены, переезжать отказывается! говорит не может » 24
читает и не отвечает! забиваю, записываюсь в другой салон. ночью отвечает первый » 3
хочу купить квартирку дешёвую в селе, потратиться на ремонт и сдавать. а квартир » 37
очень нравится сочетание карих глаз и светлых волос! хочу на себе попробовать, » 11
тема содержит фото именно сейчас все помешались! везде про него говорят! хотя, когда он только » 14
тема содержит фото хочу купить себе кольцо, но муж говорит что оно непрактичное и я не смогу в » 51
тема содержит фото такой красивый! нравится такой типаж? » 43
меня очень напугали! не нашли ни кист, ни миом, ни полипов. шейка нормальная. »
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » 17
работает уборщицей в ночь. мужчины засматриваются, но у администраторов она » 41
у вас есть кресла в гостиной? сидите в них, читаете? считаете это удобным видом » 16
тема содержит фото как он вам? была когда-то его фанаткой. » 8
а ваши подруги делают вам комплименты? мне в последнее время перестали. у вас » 33
тема содержит фото а в вашем городе тоже везде маски валяются? это уже эпидемия свиновируса! до » 18
у вас был любимый актёр, когда вы были в возрасте 12-17 лет? » 38
тема содержит фото самый красивый мужчина всех времён! » 21
тема содержит фото чем нравится мужчинам эта модель? потому что у неё беби-фейс? » 14
тема содержит фото что изменить во внешности? всё время хожу с хвостом! так надоели длинные волосы! » 16
тема содержит фото как вам парень? » 24
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 29
тема содержит фото внешне прям гопник с района. стёбный текст, но, конечно, уровень близок к дну. » 16
откуда берутся такие больные на голову и пишут незнакомым девушкам такие вещи! » 10
написал комментарий к фото обожаемый кумир! как вы реагируете, если вам ставят » 11
задержка месячных 10 дней и всё время хочется по-маленькому. никаких резей » 14
тема содержит фото как вам этот современный певец? его творчество? нравится внешне? » 17
тема содержит фото их считали безголосыми. кто из них вам более приятен, как исполнитель? чей » 43
тема содержит фото зачем девушки носят платья, которые им совсем не по фигуре? неужели не видят, » 36
тема содержит фото поражаюсь, какие они молодые, талантливые, красивые! космические программы. » 10
по ощущениям у меня не зажглось к нему, не чувствую к нему страсти и искры, » 8
после каждого урока он мне пишет, задаёт личные вопросы! нормально что женатый » 15
почему малыш больно царапает лицо когда обнимаешь? что за рефлекс больно щипать » 6
тема содержит фото какую последнюю песню вы скачали? » 54
тема содержит фото вам нравится певец? его песни? он как мужчина нравится вам? » 19
как относитесь к юрию дудю? » 36
у кого-нибудь случалась эта беда? на каком сроке? были симптомы какие-то? » 14
тема содержит фото нравится вам внешне? назвали бы красивой? » 19
ходит мяукает сильно, в животе что-то сжимается, видно, что ему больно, не » 9
тема содержит фото как лучше: с пиджаком или с кофтой? » 30
взяла студию в ипотеку, почти всё выплатила, но она мне не нравится! страшно » 38
тема содержит фото кто красивее из этих актрис? » 17
принесла мне половину моего торта, оставила на двери моей на ручку повесила » 21
диана шурыгина или маша вэй - кто красивее на ваш взгляд? » 18
на меня разоралась и на дочек моих окрысилась! кинула ключи чуть дочке в глаз » 6
мне полтинник. мужа нет. месяц воздержания и груди болят, как синяки. а как » 119
чувствую постоянный эмоциональный голод и пустоту в душе. хотела бы влюбиться, » 3
тема содержит фото оцените внешность популярного блогера по 100-бальной шкале » 18
тема содержит фото самые топовые сейчас исполнители! кто из них лучше? считаете их творчество » 29
тема содержит фото как вам этот актёр внешне? скулы нравятся? » 24
вам нравится эта героиня? мне она кажется довольно лживой, стремящейся только » 7
кто как спасался от депрессии? у меня депрессия, что делать? » 28
процесс стал очень болезненным! боль в матке. начала жить постоянной половой » 14
начала замечать, что скинула 1 кг! активности мало, физической тоже. может » 6
малыши 5-10 месяцев слышат уровень громкости музыки как взрослые? на какой »
с начала отношений с мужчиной до появления общего ребенка сколько времени у » 22
тема содержит фото вам он нравится? что в нем красивого? » 83
тема содержит фото вам нравится этот актер? его считают супермегаталантливым! внешность самая » 22
вы разочаровывались в любимых певцах или актёрах из-за их политических взглядов? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»