КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 26.02.21 ПОЙДУ, ПОЛЕЖУ СЕГОДНЯ В САУНЕ.    +1
описание   +3
Болят икроножные мышцы, да так, что прикоснуться больно, а мне на этом ходить приходится! Терплю. Походка пингвинья, ну у нас -27, так что сойдет!
рацион   +2
сок томатный- 400.00 гр, яйцо- 55.00 гр, огурец- 300.00 гр, водка- 250.00 гр, щи- 250.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр, курица с кожей- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 171%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, набор текста на компьютере - 410 мин, баня - 30 мин, пилатес, йога - 60 мин
сожгла: 897 ккал., сожгла за счет жиров: 168 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +18
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4059 +2 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Классика +4393 +2 а про ужин и забыла.» +1
Ш@хиризада +317 +32 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
Svetlanкa +4262 -4 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
SSS112 +1622 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
Ш@хиризада +317 +32 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
Классика +4393 +2 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
I am +2670 +32 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2
Аленька26 +5141 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +2
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
KissЮлик +4286 +28 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Аленька26 +5141 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
KissЮлик +4286 +28 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Шмидт +4059 +2 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Аленька26 +5141 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +6
+2
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +3
SSS112 +1622 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Лисёночек 68 +1423 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Mmdms +1473 +28 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Шмидт +4059 +2 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +6
+19
liliya26 +1308 +32 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
OLIVOCHKA))) +1158 +28 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +2
ЯРыба@ +1448 +28 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Шмидт +4059 +2 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Шмидт +4059 +2 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
ЯРыба@ +1448 +28 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +5
+2
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
Ринуся +548 +32 на дачке» +9
+10
Ринуся +548 +32 вернулась из турци» +10
+11
Классика +4393 +2 забегала сегодня на дачу» +2
liliya26 +1308 +32 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
Ирис76 +137 +28 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Классика +4393 +2 сегодня у меня энерги много» +2
I am +2670 +32 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Глаша64 +337 -59 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
KissЮлик +4286 +28 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Ринуся +548 +32 день рождения мамули» +4
+5
BuketSireni +538 +32 среда - маленькая пятница!)» +9
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
как ваша погода? » 18
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»