КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 14.01.21 МОРОЗ КРЕПЧАЕТ, С УТРА -31!    
описание   +2
Купили ребенку на ДР в подарок колонку Яндекс, я попросила включить себе марш славянки, пока собиралась в коридоре на работу. Ушла как фирменный поезд с вокзала!
рацион   +2
каша овсяная на молоке- 200.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, йогурт 1.5 %- 350.00 гр, суши, роллы 1 шт=30 гр.- 150.00 гр, колбаса молочная- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении сидя - 310 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 20 мин, танец живота - 60 мин
сожгла: 1286 ккал., сожгла за счет жиров: 390 ккал. (42 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +13
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +633 +40 07.05.2024» +2
+5
Соня 89 +567 +40 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» +1
+5
BuketSireni +161 -1 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +4
+6
Olgadobro +155 +4 08.05.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +22
+10
Ш@хиризада +90 +43 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +15
+4
Соня 89 +567 +40 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» +2
+5
Совушка ДВ +1575 +6 08.05.2024 дневник номер 1» +2
Хотюшка +165 -64 отлично - вторник. считаю дни до выходных» +1
+6
Совушка ДВ +1575 +6 07.05.2024 дневник номер 4» +15
+9
Совушка ДВ +1575 +6 07.05.2024 дневник номер 2» +25
+14
Svetlanкa +1256 -4 привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» +14
+16
Стройная +633 +40 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» +2
+6
Соня 89 +567 +40 07.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +22
+14
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +29
+18
Лисёночек 68 +470 +40 всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» +16
+13
Стройная +633 +40 08.05.2024» +1
Совушка ДВ +1575 +6 08.05.2024 дневник номер 3» +2
Svetlanкa +1256 -4 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +37
+16
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +9
+6
Svetlanкa +1256 -4 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +33
+11
Винга +115 -64 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +22
+8
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» +25
+11
Ш@хиризада +90 +43 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +21
+3
Mmdms +492 +40 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +4
+12
Классика +1564 -4 немного про питание.» +9
+35
Svetlanкa +1256 -4 привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» +6
+16
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +8
+6
Ринуся +142 +40 день радио» +2
+9
OLIVOCHKA))) +399 +40 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +22
+8
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +8
+6
Стройная +633 +40 07.05.2024» +2
+5
Стройная +633 +40 08.05.2024» +1
Солнышко57 +132 +40 07.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +1575 +6 07.05.2024 дневник номер 1» +15
+14
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» +8
+6
Совушка ДВ +1575 +6 07.05.2024 дневник номер 5» +41
+22
Совушка ДВ +1575 +6 08.05.2024 дневник номер 4» +3
+2
Стройная +633 +40 07.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +1575 +6 08.05.2024 дневник номер 2» +2
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +26
+18
Совушка ДВ +1575 +6 06.05.2024 дневник номер 2» +61
+12
ЯРыба@ +460 +40 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +3
+5
OLIVOCHKA))) +399 +40 всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» +3
+6
Стройная +633 +40 07.05.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +399 +40 всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» +16
+16
Стройная +633 +40 08.05.2024 солнечный тоже день» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
практически все мужчины изменяют? » 24
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»