КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 14.01.21 МОРОЗ КРЕПЧАЕТ, С УТРА -31!    
описание   +2
Купили ребенку на ДР в подарок колонку Яндекс, я попросила включить себе марш славянки, пока собиралась в коридоре на работу. Ушла как фирменный поезд с вокзала!
рацион   +2
каша овсяная на молоке- 200.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, йогурт 1.5 %- 350.00 гр, суши, роллы 1 шт=30 гр.- 150.00 гр, колбаса молочная- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении сидя - 310 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 20 мин, танец живота - 60 мин
сожгла: 1286 ккал., сожгла за счет жиров: 390 ккал. (42 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +13
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +3442 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Eve-Lina +988 +37 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Д@ШуткА +2276 +28 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 +28 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2
I am +2167 -67 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3442 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Аленька26 +3772 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Svetlanкa +3450 +1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
I am +2167 -67 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Классика сейчас на сайте +3442 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Классика сейчас на сайте +3442 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 +28 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
Д@ШуткА +2276 +28 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Эйва Шекер +2374 +28 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +28 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Svetlanкa +3450 +1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Классика сейчас на сайте +3442 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Svetlanкa +3450 +1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Ринуся +412 -2 в архангельске» +5
+2
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3442 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
I am +2167 -67 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +28 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Эйва Шекер +2374 +28 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
I am +2167 -67 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Ринуся +412 -2 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Аленька26 +3772 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Ринуся +412 -2 холодно сегодня» +21
+9
Эйва Шекер +2374 +28 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Классика сейчас на сайте +3442 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Аленька26 +3772 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
KissЮлик +3041 +37 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
Маво4ка +335 -67 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Аленька26 +3772 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
KissЮлик +3041 +37 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
Ринуся +412 -2 вернулись из архангельск» +10
+10
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2374 +28 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
KissЮлик +3041 +37 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Эйва Шекер +2374 +28 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2374 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
KissЮлик +3041 +37 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото это про меня. » 39
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»