КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 27.11.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА НЕОЖИДАННО ДОЛБАНУЛО ДАВЛЕНИЕ 160)100, ПОСЛЕ ТАБЛЕТКИ СТАЛО ПОНИЖАЕТСЯ, НО НА РАБОТУ Я СЕГОДНЯ НЕ ПОШЛА, РЕШИЛА В СПОКОЙСТВИИ И БЕЗ БЕГОТНИ ДЕНЁК ПРОВЕСТИ.ТАК    +4
описание   +5
Привет всем Вчера неожиданно долбануло давление 160)100, после таблетки стало понижается, но на работу я сегодня не пошла, решила в спокойствии и без беготни денёк провести. Так что, всем доброго утра
рацион   +4
завтрак: Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Хлеб пшеничный - 25.00 гр, Паштет из куриной печени- 45.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 107.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.8 кг
вода: 45.83 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 670 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +76
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Прометей +792 -40 12.06.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +723 +50 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
liliya26 +844 +62 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Прометей +792 -40 12.06.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
liliya26 +844 +62 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
SSS112 +2218 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Совушка ДВ +2215 -40 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Mirlona +122 +7 1.06.2024» +7
+3
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Винга +283 +50 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Mmdms +969 -40 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Алекс74 +149 -40 выскочка выскочила» +7
+5
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Аленька26 +3020 +1 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
OLIVOCHKA))) +683 +50 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Совушка ДВ +2215 -40 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
новая_я_) +745 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Прометей +792 -40 12.06.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +723 +50 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Совушка ДВ +2215 -40 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
KissЮлик +2832 -40 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Совушка ДВ +2215 -40 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
OLIVOCHKA))) +683 +50 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
ОльгаОля +272 -1 1.06.2024» +5
+18
Прометей +792 -40 12.06.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2539 +62 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
ЯРыба@ +943 +50 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
как ваша погода? » 18
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
какие у вас увлечения? » 24
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
очень хотелось бы найти друзей » 12
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»