КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ириша84 23.11.20 ВСЕМ ПРИВЕТ!!! СЕГОДНЯ Я ВЕРНУЛАСЬ НА ГАЛЮ. И ТАК. С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ Я ВСТУПИЛА САМА С СОБОЙ В МАРАФОН “ С НОВЫМ ГОДОМ, НОВОЕ ТЕЛО!“ПЛАН НА СЕГОДНЯ, КАК НИ БАНАЛЬНО, СОСТАВИТЬ    +1
описание   
Всем привет!!! Сегодня я вернулась на Галю. И так. С сегодняшнего дня я вступила сама с собой в марафон “ С Новым годом, новое тело!“План на сегодня, как ни банально, составить план.Наметки, конечно есть, это - ПП, но с дефицитом калорий, спорт, массаж и обертывание. Так что вперед, вперед и только вперед!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 63.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22
жир: 3.7 кг
вода: 19.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2467 -44 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
OLIVOCHKA))) +763 -44 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +14
+11
liliya26 +822 +52 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
KissЮлик +2757 +52 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Svetlanкa +2467 -44 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +6
+13
Аленька26 +3017 -48 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +35
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
KissЮлик +2757 +52 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Классика +2871 -48 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Svetlanкa +2467 -44 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+10
Классика +2871 -48 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Шмидт +2592 -1 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
KissЮлик +2757 +52 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Шмидт +2592 -1 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Svetlanкa +2467 -44 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +15
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
KissЮлик +2757 +52 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Аленька26 +3017 -48 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
KissЮлик +2757 +52 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Svetlanкa +2467 -44 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +11
+11
Ринуся +281 -44 отпуск. в турци» +3
+12
Классика +2871 -48 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
ЯРыба@ +906 +52 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Аленька26 +3017 -48 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Миссис Дарси +1959 -1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Аленька26 +3017 -48 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 14.05.2024 дневник номер 3» +27
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 07.05.2024 дневник номер 2» +42
+14
Классика +2871 -48 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Ринуся +281 -44 всем приветик!» +7
+15
Аленька26 +3017 -48 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +25
+14
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +5
+2
Шмидт +2592 -1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Аленька26 +3017 -48 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Svetlanкa +2467 -44 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+9
Соня 89 +988 +52 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Шмидт +2592 -1 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Аленька26 +3017 -48 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +26
+13
Тили +467 +64 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Шмидт +2592 -1 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+9
Шмидт +2592 -1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Аленька26 +3017 -48 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +38
+12
Аленька26 +3017 -48 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
I am +1905 +1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Классика +2871 -48 день активный намечается.» +3
+15
Шмидт +2592 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
любите плов? как часто готовите? » 35
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
яички свои покажите » 44
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото оцените фото » 8
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото любите роллы? » 75
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
вы целуете мч при чужих людях? » 14
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»