КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885207
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
01KATRIN01 21.11.20 вечер КАЛОРИЙНОСТЬ 100 ГРАММ ХУРМЫ СОСТАВЛЯЕТ ВСЕГО 62 КИЛОКАЛОРИИ, НЕСМОТРЯ НА ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ САХАРА. ЭТО ОПТИМАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И КОНТРОЛИРУЕТ    +2
описание   +2
Калорийность 100 грамм хурмы составляет всего 62 килокалории, несмотря на высокое содержание сахара. Это оптимальный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем и контролирует вес. Он может стать вкусным дополнением к стандартному низкокалорийном меню.
рацион   +2
полдник: хурма- 200.00 гр Калорийность 100 грамм хурмы составляет всего 62 килокалории, несмотря на высокое содержание сахара. Это оптимальный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем и контролирует вес. Он может стать вкусным дополнением к стандартному низкокалорийному меню.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт 
вес: 77.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 25.7 кг
вода: 26.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 108.00 см.
процедуры   +1
-: уход за собой маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -36
статистика просмотры: +9
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Соня 89 +1910 -71 23.05.2024 рекомендуемая суточная норма употребления свежевыжатого морковного»


Аленька26 +6959 +19 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
Миссис Дарси +3334 +1 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Соня 89 +1910 -71 23.05.2024» +1
Sparkl star +174 +19 продолжаю худеть…» +2
Стройняшка Т +288 -2 23.05.2024»
Соня 89 +1910 -71 23.05.2024»


Ирис76 +218 -71 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Аленька26 +6959 +19 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
Миссис Дарси +3334 +1 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Классика +5778 -1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Roberta +1334 -1 привес всего 10 грам, но я посчитала что лучше его внести, так будет»


Классика +5778 -1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Аленька26 +6959 +19 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +21
+8
Ринуся +739 +19 велопрогулка удалась» +6
Миссис Дарси +3334 +1 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Соня 89 +1910 -71 23.05.2024»
Совушка ДВ +6451 +15 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Ш@хиризада +530 -1 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Аленька26 +6959 +19 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7
Аленька26 +6959 +19 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +36
+14
liliya26 +1731 -1 всем хорошего вечера. за неделю я сбросила ровно 3 кг. остался ровно месяц»



Классика +5778 -1 меня не терять с радаров!» +1
+6
Истина +405 -71 понты - это когда в руке айфон, а в квартире ремонт от 1968 года»
Соня 89 +1910 -71 23.05.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
тема содержит фото любите роллы? » 75
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
когда уже закончится дом2? » 76
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
яички свои покажите » 44
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»