вес 100 кг, разошлась с мужем, так как изменила» +124
какое впечатления производит? приятная внешне? » +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
01KATRIN01 21.11.20 вечер КАЛОРИЙНОСТЬ 100 ГРАММ ХУРМЫ СОСТАВЛЯЕТ ВСЕГО 62 КИЛОКАЛОРИИ, НЕСМОТРЯ НА ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ САХАРА. ЭТО ОПТИМАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И КОНТРОЛИРУЕТ
3 9 2 рацион 594 процедуры 17%
баллы: + 6.18   описание   +2
Калорийность 100 грамм хурмы составляет всего 62 килокалории, несмотря на высокое содержание сахара. Это оптимальный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем и контролирует вес. Он может стать вкусным дополнением к стандартному низкокалорийном меню.
баллы: + 4.18   рацион   +2
полдник (16:00): хурма- 200.00 гр Калорийность 100 грамм хурмы составляет всего 62 килокалории, несмотря на высокое содержание сахара. Это оптимальный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем и контролирует вес. Он может стать вкусным дополнением к стандартному низкокалорийному меню.
разгрузочные дни» ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт 
вес: 77.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30

жир: 25.7 кг
вода: 26.45 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 108.00 см.
баллы: + 1.06   процедуры   +1
уход за собой, маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -5, итог: -8.7
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -24, итог: -28
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 285
дневники сутки: +4, неделя: +32, месяц: +128, итог: +179
баллы сутки: 0, неделя: +321, месяц: +1352
место в рейтинге сутки : 197, неделя: 14, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +16.82% , место в рейтинге участниц: 18, баллы участницы: 1352

вес 77.3 кг съела 548 к сожгла 106 к баллы 1352
70
          
80

70.8 кг.
цель:
осталось дней: 64, изм. веса: -3.5 кг
                                         
77.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1175» место в рейтинге: 9» +1 баллы сегодня: -1»
лидеры баллы : 01KATRIN01 кг : 01KATRIN01 см : UlyanaYVT* спорт : 01KATRIN01
план команды
25 ноября лидер может внести план на день - нет плана   26 ноября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 11.42 статистика просмотры: +9
голоса: +9
читают +2: svetlanкa, sss112
««       топ дневники       »»       новые дневники»
01KATRIN01 +1352 говорят, что если вы не любите кофе, вы просто не нашли еще свой способ»улыбчивое +12
+8



Modystka +1178 -1 утро как утро, день как день) некогда совершено.прям и вправду отдохнула» +8
+11
SSS112 +4632 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня варю борщ и мои»задумчивое +3
+14



главная цель +1182 +1 доброе утро!»радостное +7
+17




Svetlanкa +4734 +4 привет всем время летит очень быстро, уже конец ноября, но вот нонсенс,» +23
+40



SSS112 +4632 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня 3 день лепестков,»задумчивое +11
+19



Дашечкин +2100 +1 в прошлый четверш с новым логопедом встретиться не получилось. перегесли» +1
+9



Эйва Шекер +2622 -42 уже вторник, совсем мало у меня времени до суботы, так хочется чтобы»задумчивое +1
+5



Adeliya 24 +270 каждый новый день — это повод для осуществления желаний.»сонное +6
+12
Классика +3778 -2 а вот теперь сижу и думаю, как же хорошо» +6
+44



Olacutechik +3799 -42 умер у меня комп» +31
+39



Bljostka +456 -37 2.1.2020» +5
+11


Эйва Шекер +2622 -42 маша сегодня тоже в садике, я больше успеваю по дому сделать когда она» +1
+7



SSS112 +4632 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как и вчера в планах»улыбчивое +14
+18




Svetlanкa +4734 +4 привет всем ещё раз на работе сегодня очень много дел меня ждёт. так» +14
+22



Шмидт +4001 -2 у меня сейчас морозильной камеры нет, жалко, так хочется побольше мантов» +21
+27



Классика +3778 -2 начала присматривать уже подарки своим на новый год» +5
+45



Bljostka +456 -37 прекрасного понедельника!» +6
+8


Эйва Шекер +2622 -42 на ужин сегодня у меня салат с тунцом и гречневая каша, а к чаю испеку»спокойное +1
+5



Olacutechik +3799 -42 день бухгалтера в роси» +3
+4




Д@ШуткА +2773 -37 нужно направлять силы на укрепление отношений в семь» +1
+5



Дашечкин +2100 +1 у нас недалеко от дома залили коток. на сколько я поняла, он не тает при» +1
+9



Шмидт +4001 -2 вчера что-то умудрились всё слопать, что я наготовила, сегодня мои будут» +7
+18



Эйва Шекер +2622 -42 доброго денька, дорогие девочки! сегодня дневники у меня коротенькие и»радостное +1
+8



Тили +650 -42 24 ноября, вторник. (7:05)»хорошее +11
+20



Эйва Шекер +2622 -42 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,»задумчивое +1
+7



Классика +3778 -2 вчера обегала 8 (восемь!) аптек ни в одной нет витамина с.» +8
+45



SSS112 +4632 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера были планы, что бы»задумчивое +6
+25



KissЮлик +3963 -2 сегодня не хочу начинать диетку и прям не лежит у меня душа к ней. мне» +14
+19



Bljostka +456 -37 сделали сегодня селедку под шубой, запекла в рукаве картошку с курочкой.» +5
+1


горячая +3071 +4 24.1.2020 сильно болит голова»задумчивое +17
+29



Svetlanкa +4734 +4 привет всем сегодня я наконец-то начинаю лепестки, круг уже не помню» +37
+24



Дашечкин +2100 +1 вчера я так и не поханималась спортом, все на что меня хватило, находить» +4
+16



Bljostka +456 -37 сегодня йогурт готовлю в микроволновке ( у меня такая функция есть).» +12
+9


SSS112 +4632 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +36
+49



горячая +3071 +4 24.1.2020 второй день на больничном»задумчивое +8
+1


Алекс74 +90 -1 опять оладушки» +21
+3
Olacutechik +3799 -42 утро не задалось» +21
+33



Дашечкин +2100 +1 всем доброе утро. у меня бодрое. опять уснула ближе к трем. погода достала.» +4
+10



KissЮлик +3963 -2 всем доброго утра!спала сегодня очень плохо и сны какие-то жуткие снились.постояно» +4
+7



Шмидт +4001 -2 социальное развитие» +8
+16



Шмидт +4001 -2 масло из миндаля» +15
+24



13th Month +178 -42 первый день похудения прошел немного косячно. во первых с утра нечего» +14
+12

горячая +3071 +4 23.1.2020 сижу в поликлинике»задумчивое +30
+9


SSS112 +4632 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! была сегодня в бане, хорошо»задумчивое +2
+7



Стройнеющ@яЯ +1202 -42 скорей бы уже 21 год начался.» +6
+22


Хома1 +69 24.1.2020» +2
+1

01KATRIN01 +1352 жизнь и сновидения – страницы одной и той же книги. всем хорошего вечера)»сонное +2
+3



liletta +44 после выходных.»радостное +4
+12



Bogema146 +82 -1 что-то то одно, то другое. мама пневмонией заболела. а я на ногу кипяток» +4
+14
Дашечкин +2100 +1 мы сейчас с сынулькой поедкм в центр охрагы зрения. будут нам лечение» +1
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
завел привычку рвать москитную сетку и вылазить на балкон. какие сетки или » 13
тема содержит фото сильно ли отличаюсь я без макияжа от себя с макияжем? нет ли ощущения будто » 55
тема содержит фото какое платье выбрать для торжества? хочется именно чёрное и строгое » 26
тема содержит фото красотка или обычная? » 50
нормальных мужчин называют аленями! топят за патриархат и орут: мне только » 42
с карьерой не складывалось, но потом вы сильно продвинулись. были в жизни случаи, » 2
вышлите фото всех игрушек! если люди нуждаются, не будут же просить скинуть » 17
посоветуйте фильмы с хорошей актерской игрой, хорошей музыкой и позитивным » 10
когда плохо относишься, корыстно, пользуешься, изменяешь, он влюблён! а когда » 10
мы не сможем быть парой! не пиши мне! меня игнорируют все, не получается. боюсь, » 7
психолог меня изнасиловал! беги! кричи!сопротивляйся! я хочу уйти отсюда живой! » 48
кто сдавал анализ на ковид? помогите с расшифровкой. » 12
не то укус страстной женщины, не то поцелуй. ешь конфеты и в затылке начинают, » 10
тут есть с медицинским образованием? помогите расшифровать показатели. » 22
родные мозг выносят: пусть либо с вещами возвращается, либо не приходит! пусть » 54
живу одна год, и тут он пишет: давно это, год, очень. для здоровья плохо. фу, » 31
тема содержит фото при относительно стройном телосложении, у меня совсем не ярко выражена талия! » 77
приезжаю, интим и снова пропадает! в лицо говорил, что это просто физика! но » 41
тема содержит фото оцените новый возрастной мейк » 29
испытываю презрение к домохозяйкам с детьми! не могу сказать, что люблю детей, » 87
убирайся вон отсюда! и сорвал кольцо с пальца. я почувствовала облегчение. » 47
после расставания я очень страдала и переспала с другом подруги! мч думает, » 25
у кого нет седины, красите ли вы волосы? как думаете, свой цвет лучше крашеного? » 30
я наконец-то забеременела! 5 лет усиленно пытались. просто поверить не могу! » 47
тема содержит фото получится ли из моего цвета волос такие цвета как на фото? » 30
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8519
их смотрят только старые бабы! я подумала, что дедушки тоже смотрят. после » 26
день порадовал новостями: отменены новогодние мероприятия, в новогоднюю ночь » 54
ждал, пока разведусь, чтобы жениться на мне! да где таких берут?! если динамишь, » 15
каждый день помню, что мне снилось текущей ночью! в чем причина? почему так? » 5
прицепился ко мне один! стал угрожать: заплачу любые деньги, чтобы тебя нигде » 23
смогли бы вы быть вместе с мужчиной, который ради вас бросил девушку или семью? » 20
муж спит с моей сестрой! она ему рассказала, что я самая последняя женщина! » 22
еле дождалась конца рабочего дня! рвану домой, укутаемся в пледик и будем досматривать » 82
не могу зайти в контакт, но я ничего не меняла! не думаю, что взломали, так »
при коронавирусе бывает насморк и маленькая температура? » 66
значит он классный, а я хорошенькая?! так не пойдет! ну и он пропал. раньше » 6
тут есть девушки, бросившие курить и не набравшие вес? расскажите о своём опыте. » 28
как спалось? с мишей! надеюсь, блондин? отправила фото, ничего такого откровенного. » 10
только похолодало в квартире или промёрзла, сразу насморк! но он буквально » 12
живём с тётей мужа! лезет везде, не даёт готовить, а потом говорит что я ничего » 30
кто носил брекеты? прошёл месяц, а у меня слизистая вечно царапается о них » 8
кто-нибудь делал покупки? было стыдно? » 32
тщательно соблюдаю гигиену, но там постоянно мокро! мне кажется, что у меня » 24
тема содержит фото похудела с 74 до 58 кг на интервальном голодании! боюсь поправиться. как удержать » 10
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? выглядит ли фото глупо? » 10
не чувствует запахи! ни температуры, ни кашля, ни насморка. поэтому на больничный » 27
тема содержит фото это худые плечи? » 36
вы достигали оргазма самостоятельно, без мужчины? что для этого делали? » 31
боится признаться в любви! боится ответственности, выглядит трусом при этом. » 19
кто я такой, чтобы оплачивать тебе продукты?! мог бы не платить! живет с мамой » 34
банк - продавец квартир! впервые вижу подобную схему. не может ли так выйти, » 8
когда мужчина бросил или изменил, какой стали после расставания? стали черствой? » 11
что такое споки, что значит? » 14
почему женский пол настолько эмоционален? любую можно назвать несдержанной » 21
вам ваш кавалер дарил нижние бельё? что он выбрал: сексуальное или классика! » 26
у кого брат женат на женщине с ребёнком? вы общаетесь с ней или нет? мама ваша » 13
предчувствие, что все мужики будут мои, в нём я секси! а потом такая снимаю » 8
банк отказывает в кредите по причине невысокой зарплаты. есть ли достойные » 18
на что вы тратите больше денег: одежда или декоративная косметика? что для » 31
лекции каких психологов лучше послушать? » 17
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
чем займёмся? проще сказать: интимом. но может быть есть другие варианты? его » 15
вы носите платья с высокой посадкой? » 24
открываю ленту новостей, а там одна тупость! кто что купил, кто с кем спит, » 7
есть ли у вас проверенный рецепт капусты по-корейски? » 3
тема содержит фото для боди это не дорого 5500 р? большую популярность приобретают шоурумы. » 33
кто делал подтяжку груди без имплантантов? » 15
кто выкладывает фотки букетов, тот редко их получает! если это обычное дело, » 10
тема содержит фото как вам эта девушка? » 15
тема содержит фото подскажите: стрижку или челку? какую? » 8
вам нравятся муссовые торты или вы предпочитаете классику? » 18
очень вялая и дряблая кожа. кто-нибудь знает процедуры, которые реально работают? » 22
не расту с 14 лет! очень хочу подтянуться хотя бы на 6-7 см. у меня есть шансы, » 13
тема содержит фото сделала пластику ягодиц. как вам результат? » 154
какая зарплата норм для женщины и мужчины в 25-35 лет, чтобы на всё хватало? » 26
тяжело дышать и температура весь день держится. ещё сильная одышка и слабость, » 57
тема содержит фото вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела! » 22
самое страшное горе для женщины - это гибель мужа. согласны? » 60
давай я почешу! и смешно, и странно. все время пытался прикоснуться. голос » 13
чем вам понравился изначально ваш нынешний муж? что отмечали в нём хорошего? » 46
как можно вкусно приготовить свинину со специями, такими как базилик эстрагон, » 8
тема содержит фото какие джинсы сидят на мне лучше? обе пары новые. возвращать или нет? » 22
55% жителей нашей страны не могут себе позволить купить холодильник сходу, » 53
тема содержит фото как вам эта куртка? какое ваше мнение? » 21
заводит женская грудь! у кого так же? вас это не пугает? » 18
короновирусная свекровь неделю лежит в больнице. через какое время можно общаться? » 20
кто жил с мужчиной, у которого не было своей квартиры? было ли чувство, что » 16
посоветуйте какую-нибудь хорошую палетку теней. » 10
тема содержит фото оцените работу по шкале от 0 до 5! вышивка крестом на джинсовке сына. » 33
если бы вы ходили на массаж тела к молодому спортивному мужчине, ваш мужчина » 27
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
за весь день может написать только споки, а мой ответ даже не прочтет! плевать » 6
одна мымра увела увела у меня парня. многие скажут - да забудьте его, зачем » 68
организм реагирует на резкие смены сезона: либо сонливость, либо бессонница. » 4
кто-нибудь покупает посуду из фарфора? купили бы чашку с блюдце за 1500 и выше? » 33
на 4 день перерыва пришли месячные, как положено, но какое-то неприятное ощущение » 10
во время звонка я опустошаюсь! вспомнила одну, которая подпитывается энергией » 23
стал ходить с друзьями в клубы, возвращается под утро! не могу уснуть, жду » 39
невозможно жить в старье, но муж не хочет делать ремонт и выкидывать барахло! » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»