КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ирис76 15.10.20 15.10.2020МЛИН))) НЕ УСПЕВАЮ ЗАПОЛНИТЬ ДНЕВ))    +1
описание   +1
Ну вот в последнюю минуту очнулась ввела днев за сегодня ))) День сегодня насыщенный, я посещаю с недавних пор мастер классы по флористике, вот сегодня делала своё домашнее заданее, пока походила по району с секатором, короче туда сюда меж бытовыми движухами и всё сделала, собрала))) Правда на треню меня опять не хватило ((( Устаю, капец, перебор по нагрузкам что-то, надеюсь завтра дотащу свою мадам сижу до тренажёра и тэдэ...Отёк вроде сегодня пошёл на спад, а я возьми и по селёдке на обед, короче куртка на талии опять еле сходится, девочки если соревнование по команде будете по кг ставить, тогда дайте привес внести сначала
рацион   +1
кофе в сухом виде- 35.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 150.00 гр, солянка- 150.00 гр, сельдь свежая- 80.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, вода- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 90.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 30.6 кг
вода: 34.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 120 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 558 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +68
статистика просмотры: +48
голоса: +8

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Истина +179 -1 б.окуджава.ах, как хочется просто жить!улыбаться, проснувшись утром.не»
Эйва Шекер +1956 -1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
I am сейчас на сайте +1801 -19 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Стройная +954 -9 14.05.2024» +1
Классика +2791 -1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Совушка ДВ +2780 -1 14.05.2024 дневник номер 1» +35
+14
РезультатЕже +799 -1 сброс мощный» +1
Д@ШуткА +1541 -17 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Аленька26 +2890 +5 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +25
+13
Эйва Шекер +1956 -1 я сейчас в душ и спать, так как я просыпаюсь рано, в пять плюс-минус 10» +6
Классика +2791 -1 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Эйва Шекер +1956 -1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
ЯНА без +747 -2 в выходные совершено не было времени зайти да отметиться, уезжала из» +1
Eve-Lina +724 -18 обед: суп из чечевицы и телятины, ломтик цельнозернового хлеба, салат»


Аленька26 +2890 +5 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +22
+10
Совушка ДВ +2780 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +23
+15
Тили +415 +4 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Фиялка +156 -17 13.05.2024»
Стройная +954 -9 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+1
Классика +2791 -1 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Eve-Lina +724 -18 завтрак: нежирный творог, фрукты. творог был домашний, из фруктов киви»


Классика +2791 -1 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Аленька26 +2890 +5 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
VikkI_boom +416 +1 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Стройная +954 -9 14.05.2024» +1
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 14.05.2024»
новая_я_) +779 +2 вот и вторник» +7
+7
Аленька26 +2890 +5 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +37
+12
Roberta +717 -20 вчера конечно много раз ловила себя на мысли, что хочется чего-то такого»


ЯРыба@ +829 -19 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 14.05.2024» +2
+1
Стройная +954 -9 14.05.2024» +2
+1
Eve-Lina +724 -18 ужин: два варёных яйца, 50 г куриной грудки. на ужин совсем нет углеводов,»


Классика +2791 -1 день активный намечается.» +3
+15
Стройная +954 -9 14.05.2024» +1
Классика +2791 -1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Д@ШуткА +1541 -17 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 14.05.2024»
Совушка ДВ +2780 -1 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Классика +2791 -1 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 14.05.2024»
Совушка ДВ +2780 -1 14.05.2024 дневник номер 2» +15
+14
Birdie@ +11 -10 ya v stroyu»
Бусинка Кэт +829 +84 с новым днём! просто пожелаю всем хорошего настроения! пусть всё у вас» +1
Д@ШуткА +1541 -17 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 14.05.2024»
Аленька26 +2890 +5 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +33
+25
Совушка ДВ +2780 -1 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тема содержит фото носили бы такое? » 22
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
как поблагодарить подругу за совет? » 18
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»