КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ирис76 15.10.20 15.10.2020МЛИН))) НЕ УСПЕВАЮ ЗАПОЛНИТЬ ДНЕВ))    +1
описание   +1
Ну вот в последнюю минуту очнулась ввела днев за сегодня ))) День сегодня насыщенный, я посещаю с недавних пор мастер классы по флористике, вот сегодня делала своё домашнее заданее, пока походила по району с секатором, короче туда сюда меж бытовыми движухами и всё сделала, собрала))) Правда на треню меня опять не хватило ((( Устаю, капец, перебор по нагрузкам что-то, надеюсь завтра дотащу свою мадам сижу до тренажёра и тэдэ...Отёк вроде сегодня пошёл на спад, а я возьми и по селёдке на обед, короче куртка на талии опять еле сходится, девочки если соревнование по команде будете по кг ставить, тогда дайте привес внести сначала
рацион   +1
кофе в сухом виде- 35.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 150.00 гр, солянка- 150.00 гр, сельдь свежая- 80.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, вода- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 90.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 30.6 кг
вода: 34.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 120 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 558 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68
статистика просмотры: +48
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3278 -47 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Шмидт +2945 -2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
I am +2167 -47 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Аленька26 +3785 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Шмидт +2945 -2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Классика +3496 -2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Шмидт +2945 -2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Совушка ДВ +3278 -47 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Д@ШуткА +2276 +48 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Маво4ка +336 -47 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
KissЮлик +3081 +59 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Классика +3496 -2 прошла как бы нормально» +7
+27
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Классика +3496 -2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Шмидт +2945 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Д@ШуткА +2276 +48 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
KissЮлик +3081 +59 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Д@ШуткА +2276 +48 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +48 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Тили +483 +59 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Ринуся +418 -2 холодно сегодня» +21
+9
Винга +204 -47 14.04.2024» +3
+1
Ринуся +418 -2 70 шагов, завтра больше» +9
+10
KissЮлик +3081 +59 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Эйва Шекер +2374 -47 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Olgadobro +275 +1 15.04.2024» +8
+9
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Д@ШуткА +2276 +48 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Аленька26 +3785 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
freyaa 15.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Eve-Lina +988 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Эйва Шекер +2374 -47 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Классика +3496 -2 вроде условия благоприятные» +16
+41
I am +2167 -47 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
I am +2167 -47 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Шмидт +2945 -2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Классика +3496 -2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Шмидт +2945 -2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Шмидт +2945 -2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Глаша64 сейчас на сайте +271 +48 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Эйва Шекер +2374 -47 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Эйва Шекер +2374 -47 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
чего вкусненького сегодня ели? » 77
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
чем вам нравится весна? » 44
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
вы чувствуете недомогание весной? » 46
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»