вход
худеем вместе
хочу вес»
Самая любиммая писал(а): ага, без хлеба и сахара проще |
| вес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5437 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Понимаю, что что-то надо менять в рационе, точнее ужин просто уже убирать или в течении дня меньше есть. А то перебираю конкретно с едой((( Всем доброго утра!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +7.4, итог: -17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Самая любиммая
вот вотСамая любиммая писал(а): картинка в темувес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5437 100 
110
-
ответ для: Svetlanкa
ага, без хлеба и сахара прощеSvetlanкa писал(а): ОООчень трудный марафонвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
- почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это
- поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт
- есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то
- у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила
- чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты.
-
ответ для: Svetlanкa
картинка в темуSvetlanкa писал(а): 3 дня до прививки и 3 дня после строго нельзя, потом нежелательно, но немного можно 1 бутылку пива, 300г вина, только редко, нагрузка на печеньвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
ОООчень трудный марафонСамая любиммая писал(а): многие устраивают марафоны- месяц без сахара, месяц без хлеба, надо попробовать месяц без выпивкивес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5437 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
многие устраивают марафоны- месяц без сахара, месяц без хлеба, надо попробовать месяц без выпивкиSvetlanкa писал(а): 3 дня до прививки и 3 дня после строго нельзя, потом нежелательно, но немного можно 1 бутылку пива, 300г вина, только редко, нагрузка на печеньвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
3 дня до прививки и 3 дня после строго нельзя, потом нежелательно, но немного можно (1 бутылку пива, 300г вина, только редко, нагрузка на печень)Самая любиммая писал(а): долго нельзя пить?вес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5437 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
долго нельзя пить?Svetlanкa писал(а): я в пятницу вакцинируют, а там пить нельзя, вот и есть меньше станувес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
я в пятницу вакцинируют, а там пить нельзя, вот и есть меньше стану))Самая любиммая писал(а): что же можно сделать?вес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5437 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
что же можно сделать?Svetlanкa писал(а): блин, надо с нами что-то делать.вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
блин, надо с нами что-то делать.Самая любиммая писал(а): недолговес 100.8 кг съела 820 к сожгла 898 к баллы 5437 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
недолгоSvetlanкa писал(а): ты вроде диетила на прошлой неделе?вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
входЯРыба@
+1565  +28
|
доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,»
|
 +11 +7   |
Шмидт
+4077  -1
|
сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье»
|
+10+8 |
| Классика
+3112 -2
|
вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое»
|
+8+29 |
Стройная
+1080 +27
|
23.06.2024» |
+1+5 |
Глаша64
+431 +1
|
21.06.2024 вишня-компот»
|
+16+9 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера»
|
+10+9 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила»
|
+8+5 |
| Шмидт
+4077 -1
|
мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала»
|
+12+8 |
| Шмидт
+4077 -1
|
что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра»
|
+8+8 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем!
чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать»
|
+10+11 |
| Аленька26
+5291 +2
|
доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время»
|
+11+6 |
| новая_я_)
+1171 -1
|
пятница»
|
+25+7 |
| Стройная
+1080 +27
|
23.06.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1080 +27
|
23.06.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже»
|
+3+5 |
| Шмидт
+4077 -1
|
желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на»
|
+38+19 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» |
+4+5 |
| Классика
+3112 -2
|
мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» |
+1 |
62 кг,к 8
+14 +28
|
со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» |
+5+8 |
| Шмидт
+4077 -1
|
сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но»
|
+8+5 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» |
+4+5 |
| Шмидт
+4077 -1
|
вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.»
|
+6+9 |
Birdie@
+60 +1
|
2.06.2024» |
+2+1 |
| 13th Month | вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» |
+1+1 |
| SSS112
+3597 +2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» |
+3 |
| РезультатЕже
+1288 +1
|
поститься» |
+1+2 |
| Аленька26
+5291 +2
|
нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,»
|
+13+6 |
| Аленька26
+5291 +2
|
сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему»
|
+17+9 |
| liliya26
+1438 +30
|
всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра»
|
+6 |
| OченьBезучая
+696 +30
|
замариновала шашлыка в трёх маринадах.» |
+4 |
Тили
+901 +1
|
23 июня, воскресенье. троица. (6:1)»
|
+15+5 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» |
+4+5 |
| Соня 89
+919 +27
|
23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» |
+2+1 |
| Стройная
+1080 +27
|
23.06.2024» |
+1+2 |
| SSS112
+3597 +2
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
VikkI_boom
+840 -1
|
отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» |
+1+2 |
| Ш@хиризада
+1198 +30
|
добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только»
|
+10+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно»
|
+14+11 |
| Стройная
+1080 +27
|
23.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем!
купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый»
|
+7+13 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет»
|
+4+7 |
| Olgadobro
+436 -1
|
23.06.2024»
|
+6+6 |
| Birdie@
+60 +1
|
14,40»
|
+12+3 |
| Шмидт
+4077 -1
|
сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный»
|
+7+8 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем!
натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.»
|
+8+12 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» |
+5+7 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» |
+3+5 |
| Аленька26
+5291 +2
|
раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить»
|
+13+11 |
| I am
+1846 +29
|
на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем!
с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,»
|
+14+13 |
 |
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » | 32 |
|
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 58 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 |
|
где можно купить эту блузу? вы носили бы? » | 46 |
|
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » | 23 |
|
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 6 |
|
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » | 2 |
|
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 |
|
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 |
|
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » | 25 |
|
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » | 22 |
|
как зовут эту блогершу? » | 11 |
|
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 |
|
как вам образ для дорогого ресторана? » | 45 |
|
у вас есть домашнее животное? » | 32 |
|
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 34 |
|
актрисы кто красивее? » | 8 |
|
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » | 12 |
|
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 |
|
как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » | 53 |
|
хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » | 10 |
|
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » | 121 |
|
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » | 33 |
|
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 |
|
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 18 |
|
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » | 3 |
|
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » | 29 |
|
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » | 12 |
|
как вам якутская тужурочка? » | 16 |
|
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » | 28 |
|
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 18 |
|
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » | 92 |
|
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » | 23 |
|
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 |
|
какое фото красивее? » | 30 |
|
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » | 21 |
|
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » | 4 |
|
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 |
|
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » | 44 |
|
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » | 69 |
|
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » | 8 |
|
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » | 23 |
|
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 19 |
|
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 50 |
|
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 22 |
|
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 |
|
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » | 28 |
|
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » | 11 |
|
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » | 39 |
|
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » | 13 |
|
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » | 16 |
|
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 |
|
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » | 22 |
|
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » | 26 |
|
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » | 25 |
|
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » | 32 |
|
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » | 35 |
|
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 |
|
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 13 |
|
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » | 198 |
|
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 30 |
|
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » | 20 |
|
какое из платьев купить? какое вам больше нравится » | 22 |
|
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » | 9 |
|
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 21 |
|
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 87 |
|
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » | 32 |
|
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » | 13 |
|
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » | 8 |
|
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 130 |
|
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 13 |
|
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » | 15 |
|
ели белую землянику? » | 15 |
|
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 22 |
|
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » | 76 |
|
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 26 |
|
кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » | 1 |
|
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 |
|
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » | 42 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » | 8 |
|
я посерединке. а вы? » | 31 |
|
кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » | 1 |
|
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 15 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 |
|
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 12 |
|
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 71 |
|
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 46 |
|
какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » | 23 |
|
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » | 5 |
|
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 |
|
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 77 |
|
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 |
|
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 |
|
считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » | 79 |
|
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » | 15 |
|
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » | 30 |
|
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » | 38 |
|
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » | 5 |
|
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » | 57 |
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- все диеты»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- ты совершенно не веришь в себя или никогда не сомневаешься в себе?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |