КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885341
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 29.07.20 ЖАРА СТРАШНАЯ    +1
описание   +1
Сходили к маме за абрикосами, хотела ещё шелковицы нарвать домой, но на такой жаре мне показалось, что не так сильно я её хочу. Пришли домой две огромные чашки воды выпила.
рацион   +1
вода- 1000.00 гр Жара на улице
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 68.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 21.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 89.80 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, мытье посуды - 50 мин, аква-аэробика - 5 мин Хорошо в доме, когда жарит на улице
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +5
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +497 25.06.2024» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Классика +3335 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Olgadobro +480 25.06.2024» +9
+10
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Эйва Шекер +2027 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Ш@хиризада +1300 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
SSS112 +3791 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Лисёночек 68 +1342 -1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Солнышко57 +228 25.06.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
I am +1978 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
KissЮлик +4987 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
KissЮлик +4987 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
SSS112 +3791 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Аленька26 +5796 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
SSS112 +3791 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Аленька26 +5796 +1 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Mmdms +1704 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
KissЮлик +4987 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Бусинка Кэт +934 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Аленька26 +5796 +1 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
OLIVOCHKA))) +1562 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
freyaa +28 25.06.2024» +2
+3
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Ринуся +977 +1 ура есть отвесик» +16
+12
SSS112 +3791 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Бусинка Кэт +934 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Классика +3335 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
SSS112 +3791 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Eve-Lina +862 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
KissЮлик +4987 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
РезультатЕже +1388 -1 прикол вчера был.» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 13
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 30
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 19
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 16
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 34
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 13
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 17
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
тема содержит фото это кривая спина? » 20
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 48
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 19
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 146
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 104
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 23
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 49
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 11
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 24
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 40
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 60
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 34
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 47
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 79
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 26
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 2
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 26
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 7
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 10
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 10
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1666
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 9
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
есть ветеринары на форуме? » 9
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 33
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 28
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 40
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 46
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 60
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 18
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 26
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 9
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 38
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 31
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 68
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 28
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 135
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 64
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»