КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 15.07.20 ВЫПОЛНИЛА НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ БОДИФЛЕКСА    +1
описание   +2
С утра немного позанималась, сделала зарядку и выполнила некоторые упражнения из бодифлекса. Я помню раньше на сайте каждый второй бодифлексом занимался, сейчас про него редко кто вспоминает.
рацион   +1
окунь морской- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр окунь морской - 100.00 гр, борщ из свежей капусты - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
катание на роликах - 5 мин, письмо - 2 мин, пение - 4 мин, катание на лыжах - 3 мин, кардио - 3 мин, зарядка - 10 мин катание на роликах-5 мин., письмо-2 мин., пение-4 мин., катание на лыжах-3 мин., кардио-3 мин., зарядка-10 мин
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 30»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4627 -85 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Аленька26 +4627 -85 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
SSS112 +3221 -85 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
Шмидт +3675 +28 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Svetlanкa +4817 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
OченьBезучая +634 +27 я не понимаю, почему так?» +9
+4
SSS112 +3221 -85 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
Классика +2767 +28 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
Винга +436 +23 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
KissЮлик +4157 +1 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
OченьBезучая +634 +27 вечер. устала как собака.» +5
+9
SSS112 +3221 -85 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
Mmdms +1405 +23 18.06.2024» +14
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
freyaa 21.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4157 +1 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Mmdms +1405 +23 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
ЯРыба@ +1405 +23 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
KissЮлик +4157 +1 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
Ринуся +760 +1 всех с пятницей!» +17
+13
РезультатЕже +1149 -1 много дел. очень много.» +1
+6
Svetlanкa +4817 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
Лисёночек 68 +1087 +84 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8
Шмидт +3675 +28 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
Ринуся +760 +1 любимый театр у моста» +6
+4
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
Винга +436 +23 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
Аленька26 +4627 -85 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
SSS112 +3221 -85 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
Солнышко57 +150 +23 20.06.2024» +3
+2
Svetlanкa +4817 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Шмидт +3675 +28 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
SSS112 +3221 -85 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
KissЮлик +4157 +1 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Классика +2767 +28 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
Аленька26 +4627 -85 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
KissЮлик +4157 +1 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
SSS112 +3221 -85 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Классика +2767 +28 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
Классика +2767 +28 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Винга +436 +23 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
Классика +2767 +28 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12
Ринуся +760 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
Шмидт +3675 +28 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
а я вчера уволилась! » 9
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
тема содержит фото где лучше? » 30
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»