КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 15.07.20 ВЫПОЛНИЛА НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ БОДИФЛЕКСА    +1
описание   +2
С утра немного позанималась, сделала зарядку и выполнила некоторые упражнения из бодифлекса. Я помню раньше на сайте каждый второй бодифлексом занимался, сейчас про него редко кто вспоминает.
рацион   +1
окунь морской- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр окунь морской - 100.00 гр, борщ из свежей капусты - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
катание на роликах - 5 мин, письмо - 2 мин, пение - 4 мин, катание на лыжах - 3 мин, кардио - 3 мин, зарядка - 10 мин катание на роликах-5 мин., письмо-2 мин., пение-4 мин., катание на лыжах-3 мин., кардио-3 мин., зарядка-10 мин
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Классика +4393 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Шмидт +4059 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Шмидт +4059 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Миссис Дарси +2714 +6 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Миссис Дарси +2714 +6 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
KissЮлик +4286 +6 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
KissЮлик +4286 +6 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Шмидт +4059 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Миссис Дарси +2714 +6 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Шмидт +4059 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
liliya26 +1308 +6 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Ринуся +548 +6 всем приветик!» +8
+15
ЯРыба@ +1448 +6 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Аленька26 +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Прометей +1893 +6 20.05.2024» +2
+5
Стройная +1500 +6 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
BuketSireni +538 +6 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Тили +711 +6 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
новая_я_) +1399 +6 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
KissЮлик +4286 +6 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Шмидт +4059 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Прометей +1893 +6 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Шмидт +4059 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
I am сейчас на сайте +2670 +6 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
KissЮлик +4286 +6 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Бусинка Кэт +1187 +6 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
VikkI_boom +774 +6 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Классика +4393 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Миссис Дарси +2714 +6 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Шмидт +4059 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
BuketSireni +538 +6 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
KissЮлик +4286 +6 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Прометей +1893 +6 20.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1565 +6 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Шмидт +4059 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Миссис Дарси +2714 +6 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Ринуся +548 +6 отпуск. в турци» +6
+20
SSS112 +1622 -5 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Прометей +1893 +6 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Прометей +1893 +6 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
как прошел ваш день? » 73
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
кто вы по знаку зодиака? » 75
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
вы любите трещать по телефону? » 24
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»