КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 14.07.20 день ОБЕД.    
описание   +1
Соус к курице вот такой придумала( хотя, может он уже и кем-то придуман): смешала в блендере- кабачок, лук зеленый, укроп, молоко, сметану, сыр, цветную капусту, брокколи Залила этой смесью прижареную куру. И протушила. А, еще чеснок, перец молотый и соль добавила. Вкус пикантный. Очень даже неплохо получилось. Только не привыкла я к соусам зеленоватого цвета. Для меня это необычно.
рацион   
обед: томаты- 100.00 гр, курица тушен. с овощами- 250.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр Курица
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   
вес: 65.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 20.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 87.00 см.
растяжка - 15 мин Растяжка на рабочем месте
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 43 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +4
голоса: +1

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1199 -1 активные дни.» +1
+2
Д@ШуткА +2116 +30 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Совушка ДВ +4171 +1 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Д@ШуткА +2116 +30 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Шмидт +3621 +1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
I am +2420 +30 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Совушка ДВ +4171 +1 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Лисёночек 68 +1263 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Классика +3956 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Миссис Дарси +2357 -2 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Шмидт +3621 +1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Классика +3956 +1 завтра еду в посёлок» +1
Стройная +1366 +1 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Д@ШуткА +2116 +30 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
Миссис Дарси +2357 -2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
ОльгаОля +710 +2 18.05.2024» +1
+5
Аленька26 +4414 -4 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Миссис Дарси +2357 -2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Миссис Дарси +2357 -2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Д@ШуткА +2116 +30 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
Шмидт +3621 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Тили +630 -3 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Классика +3956 +1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Прометей +1719 +4 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Шмидт +3621 +1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Классика +3956 +1 следующая неделя съёмочная» +1
Совушка ДВ +4171 +1 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Д@ШуткА +2116 +30 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Ш@хиризада +270 +34 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Совушка ДВ +4171 +1 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11
Совушка ДВ +4171 +1 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10
Шмидт +3621 +1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Винга +282 +30 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Eve-Lina +1087 +1 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Аленька26 +4414 -4 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Шмидт +3621 +1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Классика +3956 +1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Миссис Дарси +2357 -2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
новая_я_) +1220 +2 чудесный день» +18
+8
Планет@ +1373 -2 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+3
Д@ШуткА +2116 +30 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
когда уже закончится дом2? » 76
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
тема содержит фото любите роллы? » 75
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»