КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 06.07.20 НА УЖИН КАБАЧКОВАЯ ИКРА, САЛАТ С КАПУСТЫ И МАЛИНА    +2
описание   +1
Муж макароны, салат и скумбрию на ужин заказал. Я вместо макарон кабачковую икру буду. Наварила сегодня литров пять точно, на неделю вперёд хватит. Калорий не много, быстро наедаюсь и люблю её. Там где-то видела кабачковую диету, нужно посмотреть. Ну все побежала уборку продолжать, ещё блины с творогом доделать нужно.
рацион   
хлеб пшеничный- 30.00 гр, скумбрия в масле- 100.00 гр, малина- 200.00 гр, икра кабачковая- 200.00 гр, салат из капусты с маслом- 200.00 гр Ужин около 21 часа будет, пока муж приедет и все доделаю
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 180%»
спорт   
вес: 69.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27

жир: 15.6 кг
вода: 22.39 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 91.50 см.
чтение - 60 мин, сидение на диване - 180 мин, игры с ребенком (спокойные) - 90 мин, мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 60 мин, уборка - 180 мин, аква-аэробика - 5 мин
сожгла: 824 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +9
голоса: +3
Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 5» +7
+6



Аленька26 +6601 +46 привет, мои дорогие. простите меня пожалуйста, вчера не написала дневники,» +3
+6



Mmdms +2041 +37 посадила часть помидор сегодня. ну и еще кучу дел сделала, которые не» +3
+6



Классика +6017 -65 у детей каникулы начались неделю будут.» +10
+32



Mirlona +476 28.04.2024» +9
Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 3» +18
+16



Классика +6017 -65 поспала сегодня нормально» +10
+32



Шмидт +5527 -65 скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что» +3
+8



Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 4» +3



SSS112 +1837 -51 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с продолжением выходных» +3
+6



mariamuk 29.04.2024 70 кг» +3
+1
Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 2» +8
+11



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного» +5



BuketSireni +337 на работе сегодня был весений суботник. плодотворно потрудились! к лету» +1


Классика +6017 -65 чай с лимоном и мёдом.» +6
+24



Лисёночек 68 +1843 -62 всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям» +4
+9



Классика +6017 -65 прогрес, иду на поправку!» +7
+24



Классика +6017 -65 не могу понять почему у меня вес не меняется» +6
+24



I am +3905 +35 еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» +3
+2



Миссис Дарси +3851 -1 завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть» +1



I am +3905 +35 короче на тренировку не попала я сегодня, уже неделю там не была, а надо» +1



KissЮлик +5672 +46 вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. карпа свежего я не нашла» +3
+3



Шмидт +5527 -65 ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный» +4
+15



Шмидт +5527 -65 вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский» +7
+11



iizika великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-» +6
+4
Шмидт +5527 -65 сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи - болтали» +3
+8



BuketSireni +337 29.04.2024» +1



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» +12
+9



BuketSireni +337 солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)» +6
+5



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в» +3



Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 1» +3



Шмидт +5527 -65 тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25 кг.сегодня» +4
+8



Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 5» +3



I am +3905 +35 за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто» +3
+2



Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 5» +21
+13



Прометей +2550 +34 29.04.2024 посидеть денек на фруктах или ягодах» +3



I am +3905 +35 я сегодня наработалась на неделю вперёд, дорвалась конечно же после недели» +1



KissЮлик +5672 +46 купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. у нас клубника» +4
+4



ЯНА без +1474 +33 составила список дел на эту неделю. все конечно не сделаю, но постараюсь.» +1



Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 1» +10
+10



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино,» +3
+3



Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 3» +3



Svetlanкa +6380 -1 привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» +6
+9



Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 2» +3



Миссис Дарси +3851 -1 добрый вечер, девчата!мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл,» +1



Винга сейчас на сайте +339 -52 доброе утро всем хорошего понедельника вчера прошла 5 км» +2
+1
Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 4» +9
+6



Svetlanкa +6380 -1 привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» +6
+9



Шмидт +5527 -65 как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на» +3
+9



KissЮлик +5672 +46 великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,» +1



Винга сейчас на сайте +339 -52 весенего настроения» +11
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 18
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 23
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 18
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 19
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 43
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 167
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 98
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
больно рожать? » 120
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото любите роллы? » 74
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 79
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
что снится к измене? » 4
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 40
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»