вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Муж макароны, салат и скумбрию на ужин заказал. Я вместо макарон кабачковую икру буду. Наварила сегодня литров пять точно, на неделю вперёд хватит. Калорий не много, быстро наедаюсь и люблю её. Там где-то видела кабачковую диету, нужно посмотреть. Ну все побежала уборку продолжать, ещё блины с творогом доделать нужно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
хочу вес»
входСовушка ДВ
+4343  +3
|
20.05.2024дневник номер 5»
|
 +29 +22   |
| Совушка ДВ
+4343 +3
|
21.05.2024 дневник номер 2»
|
+8+5 |
Аленька26
+4627  -88
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+2 |
| Аленька26
+4627 -88
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+45+32 |
| ЯРыба@
+1302 +16
|
будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»
|
+21+14 |
| Совушка ДВ
+4343 +3
|
21.05.2024дневник номер 5»
|
+6+5 |
Прометей
+1761 +16
|
20.05.2024» |
+2+4 |
| Аленька26
+4627 -88
|
№ 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку»
|
+2 |
Шмидт
+3692 +20
|
друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.»
|
+7+11 |
| Прометей
+1761 +16
|
20.05.2024» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+4343 +3
|
20.05.2024дневник номер 4»
|
+25+22 |
| Прометей
+1761 +16
|
20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4+11 |
| Совушка ДВ
+4343 +3
|
21.05.2024дневник номер 3»
|
+6+5 |
| Ринуся
+512 +16
|
вернулась из турци» |
+3+5 |
| Шмидт
+3692 +20
|
сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой»
|
+8+5 |
| Аленька26
+4627 -88
|
№ 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+2 |
Ирис76
+99 +16
|
20.05.2024 такс.» |
+4+5 |
| BuketSireni
+492 +20
|
всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,»
|
+15+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 +16
|
всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.»
|
+16+10 |
| Стройная
+1407 +16
|
20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3+13 |
| SSS112
+1479 +1
|
доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
| Ринуся
+512 +16
|
отпуск. в турци»
|
+6+20 |
| Шмидт
+3692 +20
|
вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки»
|
+16+18 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4343 +3
|
21.05.2024дневник номер 4»
|
+6+5 |
Тили
+633 +20
|
20 мая, понедельник. (4:51)»
|
+23+12 |
Бусинка Кэт
+1143 -88
|
по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+4343 +3
|
20.05.2024дневник номер 3»
|
+28+18 |
| liliya26
+1195 +16
|
всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4343 +3
|
20.05.2024дневник номер 2»
|
+18+18 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
| VikkI_boom
+711 +1
|
сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4343 +3
|
20.05.2024 дневник номер 1»
|
+22+20 |
| Ринуся
+512 +16
|
всем приветик!»
|
+8+15 |
| Лисёночек 68
+1300
|
всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»
|
+9+19 |
| Совушка ДВ
+4343 +3
|
21.05.2024 дневник номер 1»
|
+8+5 |
| Соня 89
+1447 +16
|
20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
| Прометей
+1761 +16
|
20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3+10 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 +16
|
всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»
|
+23+16 |
| Svetlanкa
+3826 -5
|
привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а»
|
+32+20 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 +16
|
всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+1 |
| Mmdms
+1341 +16
|
погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое»
|
+8+10 |
| Аленька26
+4627 -88
|
№ 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв»
|
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 +16
|
всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»
|
+24+15 |
| Шмидт
+3692 +20
|
побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+2+7 |
| Аленька26
+4627 -88
|
№ 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом»
|
+2+5 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
| Прометей
+1761 +16
|
20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1+6 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2497 -2
|
всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
OченьBезучая
+286 +1
|
воскресенье.» |
+4+3 |
 |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 |
|
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 |
|
оцените меня на этой фотографии! » | 11 |
|
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 |
|
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 |
|
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 |
|
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 |
|
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 |
|
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 |
|
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 |
|
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | |
|
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 |
|
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 |
|
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 |
|
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 |
|
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 |
|
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 |
|
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 |
|
какие шорты выбрали бы? » | 39 |
|
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 |
|
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 |
|
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 |
|
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 |
|
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 |
|
какое селфи приличнее всего? » | 32 |
|
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 |
|
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 23 |
|
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 |
|
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 |
|
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 |
|
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 |
|
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 |
|
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 |
|
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 |
|
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 |
|
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 132 |
|
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 |
|
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 |
|
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 |
|
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 |
|
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 48 |
|
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
|
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 |
|
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 |
|
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 |
|
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 |
|
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 |
|
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 |
|
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 |
|
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 |
|
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
|
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 |
|
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 |
|
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 |
|
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 24 |
|
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 |
|
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 |
|
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 |
|
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 |
|
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 |
|
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 |
|
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 |
|
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 |
|
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 |
|
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 |
|
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 |
|
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 |
|
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 |
|
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 |
|
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 |
|
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 |
|
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 |
|
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 |
|
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 |
|
как вам фигура на фото? » | 14 |
|
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 |
|
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 31 |
|
как ваша погода? » | 18 |
|
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 |
|
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 |
|
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 |
|
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 |
|
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 |
|
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 |
|
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 |
|
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 |
|
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 |
|
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 |
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- все диеты»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |