вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Муж макароны, салат и скумбрию на ужин заказал. Я вместо макарон кабачковую икру буду. Наварила сегодня литров пять точно, на неделю вперёд хватит. Калорий не много, быстро наедаюсь и люблю её. Там где-то видела кабачковую диету, нужно посмотреть. Ну все побежала уборку продолжать, ещё блины с творогом доделать нужно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
хочу вес»
входOченьBезучая
+286  -2
|
воскресенье.» |
 +4 +3 |
liliya26
+1195 -2
|
всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+1   |
новая_я_)
+1255 -2
|
чебуреки есть и стройнеть,возможно ли»
|
+14+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 -2
|
всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+1 |
| Svetlanкa
+3793 -1
|
привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а»
|
+32+20 |
Прометей
+1761  +1
|
20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4+11 |
| Шмидт
+3677 -1
|
вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»
|
+17+16 |
Совушка ДВ
+4272 +3
|
20.05.2024 дневник номер 1»
|
+22+20 |
VikkI_boom
+711 -2
|
сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
| Прометей
+1761 +1
|
20.05.2024» |
+2+5 |
| Прометей
+1761 +1
|
20.05.2024» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+2497 -3
|
с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
| ЯРыба@
+1301 -2
|
будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»
|
+21+14 |
Тили
+633 -2
|
20 мая, понедельник. (4:51)»
|
+23+12 |
| Шмидт
+3677 -1
|
сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой»
|
+8+5 |
| Прометей
+1761 +1
|
20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1+6 |
| Шмидт
+3677 -1
|
вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки»
|
+16+18 |
| Совушка ДВ
+4272 +3
|
20.05.2024дневник номер 3»
|
+28+18 |
| Стройная
+1407 +1
|
20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3+13 |
| Совушка ДВ
+4272 +3
|
21.05.2024 дневник номер 1» |
+2 |
| Прометей
+1761 +1
|
20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3+10 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 -2
|
всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.»
|
+16+10 |
| Совушка ДВ
+4272 +3
|
21.05.2024дневник номер 4» |
+2 |
| Шмидт
+3677 -1
|
побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+2+7 |
| Шмидт
+3677 -1
|
вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не»
|
+13+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 -2
|
всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»
|
+24+15 |
| Совушка ДВ
+4272 +3
|
20.05.2024дневник номер 2»
|
+18+18 |
| Совушка ДВ
+4272 +3
|
20.05.2024дневник номер 4»
|
+25+22 |
| Ринуся
+512 -2
|
всем приветик!»
|
+8+15 |
| SSS112
+1479 -1
|
доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
| Шмидт
+3677 -1
|
друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+4272 +3
|
20.05.2024дневник номер 5»
|
+29+22 |
| Бусинка Кэт
+1143 -2
|
по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+4272 +3
|
21.05.2024дневник номер 3» |
+2 |
| Классика
+4023 -2
|
сегодня так же хочу»
|
+5+9 |
| Шмидт
+3677 -1
|
побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать»
|
+8+6 |
Аленька26
+4489 -1
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+44+32 |
| Соня 89
+1447 +1
|
20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
| Mmdms
+1340 -2
|
погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое»
|
+8+10 |
| Миссис Дарси
+2497 -3
|
всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
| Ш@хиризада
+272 -2
|
доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично»
|
+11+5 |
| Лисёночек 68
+1300
|
всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»
|
+9+19 |
| OLIVOCHKA)))
+1056 -2
|
всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»
|
+23+16 |
| Миссис Дарси
+2497 -3
|
иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4272 +3
|
21.05.2024 дневник номер 2» |
+2 |
| Шмидт
+3677 -1
|
сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»
|
+12+10 |
| Миссис Дарси
+2497 -3
|
смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
| Аленька26
+4489 -1
|
№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»
|
+26+22 |
| Миссис Дарси
+2497 -3
|
калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
BuketSireni
+492 +1
|
всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,»
|
+15+12 |
| Ринуся
+512 -2
|
отпуск. в турци»
|
+6+20 |
 |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- все диеты»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |