На ужин приготовлю сегодня овощное рагу с курицей, давненько его не готовила, ужин сам по себе будет лёгкий, а на обед надо гороховый супец сварить с рёбрышками копчёными.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885291

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 07.06.20

НА УЖИН ПРИГОТОВЛЮ СЕГОДНЯ ОВОЩНОЕ РАГУ С КУРИЦЕЙ, ДАВНЕНЬКО ЕГО НЕ ГОТОВИЛА, УЖИН САМ ПО СЕБЕ БУДЕТ ЛЁГКИЙ, А НА ОБЕД НАДО ГОРОХОВЫЙ СУПЕЦ СВАРИТЬ С РЁБРЫШКАМИ КОПЧЁНЫМИ.

описание

На ужин приготовлю сегодня овощное рагу с курицей, давненько его не готовила, ужин сам по себе будет лёгкий, а на обед надо гороховый супец сварить с рёбрышками копчёными.

рацион

борщ из свежей капусты- 250.00 гр борщ из свежей капусты - 250.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 63.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.1 кг
вода: 20.14 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

нахождение в положении стоя - 10 мин, занятия балетом - 20 мин, восточные единоборства - 4 мин нахождение в положении стоя-10 мин., занятия балетом-20 мин., восточные единоборства-4 мин.

сожгла: 284 ккал., сожгла за счет жиров: 179 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +8
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

классика жанра
07.06.20 21:24

Успешного самовыражения!

вес 83.1 кг съела 42 к сожгла 1271 к баллы 2142

классика жанра
07.06.20 21:24

Класс, такая вкуснятинка!

вес 83.1 кг съела 42 к сожгла 1271 к баллы 2142

классика жанра
07.06.20 21:24

Доброго времени суток!

вес 83.1 кг съела 42 к сожгла 1271 к баллы 2142

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Тили +579 -23	17 июня, понедельник. (5:02)»	+8 +6
ЯРыба@ +1014 -24	доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в»	+8 +12
SSS112 +2436 +1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+2 +5
Шмидт +2734 -27	на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь»	+5 +8
Стройная +914 -24	17.06.2024»	+2 +2
Svetlanкa +3437	привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,»	+3 +10
Аленька26 +3201 -27	№ 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали»	+9 +3
Лисёночек 68 +776 -24	всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели»	+6 +5
Миссис Дарси +1461 -1	думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся»	+1
Аленька26 +3201 -27	№ спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть»	+5
Тили +579 -23	16 июня, воскресенье. (5:4)»	+8 +3
Соня 89 +799 +67	17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп»	+1
Svetlanкa +3437	привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят»	+25 +16
Д@ШуткА +1319 +2	в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо»	+2 +4
Стройная +914 -24	17.06.2024 собрала все таки ведро черешни»	+2 +6
SSS112 +2436 +1	2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула»	+3 +5
KissЮлик +3090 +67	вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика»	+3 +7
Ш@хиризада +656 -27	доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается»	+3 +2
Стройная +914 -24	17.06.2024»	+2 +2
Классика +2142 +1	сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как»	+5 +15
Шмидт +2734 -27	вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но»	+5 +8
KissЮлик +3090 +67	всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась»	+4 +8
Шмидт +2734 -27	чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького»	+15 +14
Svetlanкa +3437	привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала»	+14 +17
Шмидт +2734 -27	сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать»	+5 +8
Шмидт +2734 -27	сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой»	+16 +14

Svetlanкa +3437	привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для»	+9 +11
Классика +2142 +1	плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.»	+7 +27
Шмидт +2734 -27	хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и»	+6 +8
Аленька26 +3201 -27	доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»	+39 +27
новая_я_) +813 -1	с началом недельки»	+3 +4
Svetlanкa +3437	привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист»	+8 +11
SSS112 +2436 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+4 +4
SSS112 +2436 +1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый»	+3 +5
Шмидт +2734 -27	сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»	+10 +9
13th Month	такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела»	+4
Стройная +914 -24	17.06.2024»	+2 +3
Стройная +914 -24	17.06.2024»	+2 +2
Шмидт +2734 -27	разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,»	+3 +9
Olgadobro +327 -1	17.06.2024»	+3 +6
Ш@хиризада +656 -27	доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно»	+13 +10
Шмидт +2734 -27	мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке»	+2 +2
Svetlanкa +3437	привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то»	+13 +11
VikkI_boom +610 -27	лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь»	+3 +5
Шмидт +2734 -27	любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.»	+3 +8
Аленька26 +3201 -27	№ 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!»	+5
SSS112 +2436 +1	3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала»	+2 +5
Аленька26 +3201 -27	привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке»	+6 +4
Svetlanкa +3437	привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова»	+7 +12
Миссис Дарси +1461 -1	кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала»	+1
KissЮлик +3090 +67	вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже»	+11 +7

«« топ темы »» новые темы»
	как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства »	17
	появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто »	22
	какой комбез симпатичнее? »	22
	мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? »	12
	переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать »	42
	нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? »	14
	допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет »	73
	скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. »	27
	считаете ли алсу красивой? »	69
	от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? »	50

	давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! »	3
	как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать »	9
	парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный »	22
	песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, »	36
	как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером »	32
	кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? »	13
	тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? »	13
	какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. »	88
	любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . »	37
	знаете такую? как вам она? »	24
	ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? »	25
	у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком »	76
	какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование »	19
	почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? »	31
	у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. »	32

	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	37
	фото на природе. как вам? »	8
	женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? »	30
	мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! »	22
	быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? »	46
	как вам образ? »	27
	сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! »	9
	одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? »	10
	какие фото нравятся? выходные на природе »	9
	сколько у вас комнат? какие они? »	87
	10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно »	40
	как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? »	102
	опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой »	76
	как лучше ставить столы? как лучше смотрится? »	31
	мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта »	72
	как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными »	35
	напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! »	57
	кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? »	12
	вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? »	20
	почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! »	71
	у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? »	33
	изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! »	20
	лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? »	24
	вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. »	23
	хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? »	11
	бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной »	19
	на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? »	17
	такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый »	11
	хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто »	23
	как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? »	50
	помните их? кто вам больше нравился? »	31
	было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились »	25
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	10
	кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка »	18
	у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? »	75
	а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? »	11
	какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане »	79
	что вы готовите из свежих шампиньонов? »	18
	как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! »	24
	кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? »	29
	пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! »	84
	а я вчера уволилась! »	9
	сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем »	19
	с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это »	6
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	20
	волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать »	1
	делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? »	2
	в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? »	24
	мурр как всегда хорошее настроение »	11
	откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! »	33
	а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных »	33
	детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти »	69
	у вас был интим на природе? где именно? »	39
	не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали »	5
	какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? »	22
	какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. »	77
	у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, »	15
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	34
	утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? »	24
	почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них »	18
	как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? »	21
	клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает »	49
	купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить »	16
	у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались »	22
	какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что »	33
	ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! »	15
	футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! »	17
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	39
	на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. »	43
	можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. »	182
	грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! »	27
	женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками »	59
	как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять »	15
	как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, »	50
	у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно »	172

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»