КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 26.04.20 ОЙ МЫ СЕГОДНЯ ТАК ХОРОШО ПОХОДИЛИ, ПРЯМ КРАСОТА. ХОДИЛИ ЦЕЛЫЙ ЧАС, НУ ДЕВЧОНКИ САМИ ПО СЕБЕ(ПОДУШКИ ДОЧЕРИ) ЛЮДЕЙ МНОГО, ВСЕ ЗАНИМАЮТСЯ СПОРТОМ    +4
описание   +5
Ой мы сегодня так хорошо походили, прям красота. Ходили целый час, ну девчонки сами по себе(подушки дочери) людей много, все занимаются спортом
рацион   +4
перекус 1: масло сливочное- 5.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, каша гречневая на воде- 130.00 гр, молоко 2.5- 100.00 гр Каша вкусная
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин По лесу ходили
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +12
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4843 +12 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Тили +939 -1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
Глаша64 +443 -1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Аленька26 +5577 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Классика +3254 -97 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +6
+15
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
ЯРыба@ +1629 -1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
KissЮлик +4843 +12 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
freyaa +24 +12 26.06.2024» +1
+2
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Истина +377 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+4
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+7
liliya26 +1517 +3 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
новая_я_) +1224 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Аленька26 +5577 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Ш@хиризада +1267 +15 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Svetlanкa +5726 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
KissЮлик +4843 +12 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Шмидт +4356 +15 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Шмидт +4356 +15 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Д@ШуткА сейчас на сайте +1846 +11 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Sweety Pie +30 +11 неделю спустя» +4
+8
ЯРыба@ +1629 -1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Svetlanкa +5726 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Mmdms +1667 +12 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +1960 -79 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Olgadobro +462 -97 26.06.2024» +7
+6
KissЮлик +4843 +12 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
РезультатЕже +1325 устала» +1
юка1986 26.06.2024» +1
KissЮлик +4843 +12 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Ш@хиризада +1267 +15 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Ш@хиризада +1267 +15 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Аленька26 +5577 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Svetlanкa +5726 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Шмидт +4356 +15 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
новая_я_) +1224 -1 доброе утро» +17
+7
новая_я_) +1224 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
62 кг,к 8 +23 +12 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Классика +3254 -97 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
а я вчера уволилась! » 9
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото где лучше? » 30
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото как вам образ? » 27
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»