вес 99.8 кг съела 616 к сожгла 331 к баллы 1954 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Время уже вечер и 1495 ккал всего наел. Ещё нагоню сегодня, но слишком поздно есть не хочу, надеюсь продержусь, ужин впереди, как минимум. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: СЃРІРѕРё | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
Svetlanкa +1760 +5 | привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» |
+14 +16 |
I am +1365 -26 | как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» |
+1 |
Шмидт +1808 -2 | ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» |
+10 +20 |
Планет@ +957 -26 | как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» |
+1 |
новая_я_) +554 -28 | четвертый год» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +1186 +75 | 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» |
+2 +2 |
Классика +2106 -2 | немного про питание.» |
+9 +35 |
Солнышко57 +224 -26 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +2072 -2 | 06.05.2024 дневник номер 2» |
+61 +12 |
KissЮлик +1954 +75 | вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» |
+7 +13 |
Хотюшка +226 +75 | отлично - вторник. считаю дни до выходных» |
+1 +6 |
Бусинка Кэт +722 +75 | сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +675 -26 | всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» |
+16 +13 |
Стройная +786 -26 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Стройная +786 -26 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +1186 +75 | сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +1186 +75 | очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +1186 +75 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +557 -26 | всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» |
+16 +16 |
Соня 89 +748 -26 | 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» |
+2 +5 |
Соня 89 +748 -26 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +2197 +5 | № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» |
+26 +10 |
Стройняшка Т +78 | 07.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +1760 +5 | привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» |
+6 +16 |
Д@ШуткА +1186 +75 | первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» |
+2 +3 |
KissЮлик +1954 +75 | даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5 +14 |
Эйва Шекер +1601 -2 | не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» |
+1 |
Аленька26 +2197 +5 | № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» |
+25 +11 |
Миссис Дарси +1491 -26 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2072 -2 | 07.05.2024 дневник номер 4» |
+17 +9 |
Шмидт +1808 -2 | ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» |
+3 +16 |
Svetlanкa +1760 +5 | привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» |
+44 +11 |
13th Month | так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» |
+5 +1 |
Соня 89 +748 -26 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
BuketSireni +199 -28 | вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» |
+8 +6 |
Аленька26 +2197 +5 | № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» |
+15 +15 |
Стройная +786 -26 | 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+2 +6 |
РезультатЕже +572 | с документами работа)» |
+2 +2 |
I am +1365 -26 | кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» |
+1 |
Эйва Шекер +1601 -2 | детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» |
+1 |
Стройная +786 -26 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
I am +1365 -26 | с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» |
+1 |
Соня 89 +748 -26 | 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1 +5 |
KissЮлик +1954 +75 | всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» |
+8 +13 |
liliya26 +581 -26 | всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» |
+1 +1 |
Глаша64 +196 +75 | 08.05.2024 солнышко и птички поют» |
+7 +13 |
VikkI_boom +323 -28 | доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» |
+5 +6 |
Стройная +786 -26 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Соня 89 +748 -26 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +2072 -2 | 07.05.2024 дневник номер 1» |
+15 +14 |
ЯРыба@ +622 -26 | доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» |
+19 +21 |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
как вам платье? » | 22 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
как вам костюм? » | 12 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- все диеты»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- ты яркая и откровенная или холодная и надменная?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |