КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 07.04.20 07.04.2020ВРЕМЯ УЖЕ ВЕЧЕР И 1495 ККАЛ ВСЕГО НАЕЛ.    +3
описание   +2
Время уже вечер и 1495 ккал всего наел. Ещё нагоню сегодня, но слишком поздно есть не хочу, надеюсь продержусь, ужин впереди, как минимум.
рацион   +1
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 106.00 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 32
жир: 34 кг
вода: 47.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 36 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: СЃРІРѕРё
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +6
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1526 -6 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11
Классика +4672 -1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Шмидт +4351 -1 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
Глаша64 +370 +3 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Аленька26 +5436 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Классика +4672 -1 забегала сегодня на дачу» +2
liliya26 +1373 -7 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
KissЮлик +4569 -6 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
ЯРыба@ +1526 -6 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Аленька26 +5436 -7 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
BuketSireni +577 -7 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Классика +4672 -1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
Svetlanкa +4610 -6 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
KissЮлик +4569 -6 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
KissЮлик +4569 -6 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Ринуся +591 +1 вернулась из турци» +10
+11
Ш@хиризада +358 +4 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
новая_я_) +1495 -1 вот и четверг» +16
+10
Шмидт +4351 -1 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
Ринуся +591 +1 на дачке» +9
+10
Ирис76 +154 -1 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Планет@ +1610 -1 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Совушка ДВ +5055 -6 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Шмидт +4351 -1 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
KissЮлик +4569 -6 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
Эйва Шекер +2978 -7 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Бусинка Кэт +1273 -1 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
I am +2771 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
Классика +4672 -1 сегодня у меня энерги много» +2
Тили +747 -7 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
Классика +4672 -1 ждут великие дела!» +2
+13
Шмидт +4351 -1 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Шмидт +4351 -1 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
Шмидт +4351 -1 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
KissЮлик +4569 -6 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Шмидт +4351 -1 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
Шмидт +4351 -1 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Шмидт +4351 -1 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Классика +4672 -1 а про ужин и забыла.» +1
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
SSS112 +1682 -6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Д@ШуткА +2360 -6 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Аленька26 +5436 -7 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
Аленька26 +5436 -7 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
Svetlanкa +4610 -6 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Svetlanкa +4610 -6 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
liliya26 +1373 -7 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»