КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.03.20 ВЧЕРА РАЗГРУЗКА УДАЛАСЬ НА ПОЛОВИНУ    +12
описание   +8
Вчера разгрузка удалась на половину, планировала только воду, но днём так жратоньки сильно захотелось, что поела винегрета порцию. Стало легче, сейчас сложно что-то с питанием, какой-то у меня похудательный ступор наступил и не могу понять с чем это связано (но предположения есть).
рацион   +8
яблоко- 120.00 гр, морковь- 80.00 гр, сахар- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 100.00 гр, вода- 300.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 197%»
спорт   +6
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
калланетик - 15 мин, современные танцы - 15 мин, подниматься по ступенькам - 7 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.4, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +40
голоса: +51

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 50.47%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +314 -1 а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» +21
+6
Миссис Дарси +3662 -2 были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было» +1
I am +3727 +22 вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала» +2
+2
OченьBезучая +588 +26 опять субота.» +2
+2
Классика +5811 +26 про работу немного.» +9
+18
новая_я_) +1676 +26 недельный план выполнен» +28
+7
Аленька26 +6482 -1 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +26
+21
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 1» +25
+11
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 5» +18
+20
liliya26 +1701 +26 всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» +6
+5
I am +3727 +22 26 апреля. день сегодня который для многих семей не прошёл беследно.» +1
Классика +5811 +26 погода у нас пасмурная» +9
+32
Ш@хиризада +213 +26 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +9
+5
KissЮлик +5445 +1 великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» +4
+9
Mirlona +420 27.04.2024» +6
+2
I am +3727 +22 мне сегодня вобще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром» +1
Тили +890 -82 26 апреля, пятница. (6:46)» +17
+7
Миссис Дарси +3662 -2 наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать.» +1
Д@ШуткА +3773 -63 26.04. восемнадцатый день луного цикла» +1
Миссис Дарси +3662 -2 надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? желаю уютного вечера» +1
Аленька26 +6482 -1 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +30
+23
Svetlanкa +6204 -2 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +25
+14
hg8f5r2tcacr 26.04.2024» +6
+1
Mmdms +1951 +22 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +14
+3
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» +18
+14
Д@ШуткА +3773 -63 приготовила сегодня заливной пирог с капустой, это было на ужин, съела» +2
+6
OLIVOCHKA))) +2020 +26 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +17
+13
I am +3727 +22 смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! а у меня на» +1
Маво4ка +1230 -1 доброе утро галчатки,мои любимые с неболиьшим отвесиком меня» +9
+10
©™JULIK™© 97.6» +1
Эйва Шекер +3893 +22 доброго денька, дорогие девочки! с пятницей всех! сегодня с тура активна» +3
+4
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +37
+18
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 4» +13
+13
Классика +5811 +26 периодически взвешиваюсь» +8
+24
Аленька26 +6482 -1 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +27
+13
Д@ШуткА +3773 -63 26.04.советы на 18-й луный день» +1
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 2» +15
+11
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 3» +14
+12
I am +3727 +22 в честь 26 апреля, посмотрю фильм чернобыль, американский, снят он очень» +2
+4
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,» +20
+14
Д@ШуткА +3773 -63 сегодня у нас было +15 градусов, думала что не буду идти в огород, всё» +1
Миссис Дарси +3662 -2 оставлять жилье неубраным до праздника пасхи нельзя, а в дни, следующие» +1
Классика +5811 +26 были с сыном у хирурга» +9
+18
Аленька26 +6482 -1 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +20
+14
Классика +5811 +26 сегодня уже моё состояние ухудшилось» +13
+37
Д@ШуткА +3773 -63 26.04.советы по питанию:» +1
Маво4ка +1230 -1 доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем» +12
+13
Миссис Дарси +3662 -2 занимались лепкой пельменей, приготовила две порци, это для морозилки» +1
Соня 89 +1706 +22 26.04.2024» +1
+1
Olgadobro +408 +22 26.04.2024» +8
+7
Svetlanкa +6204 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. все в нем всегда» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
вам нравится фамилия брусницын? » 13
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото это красивые брови? » 16
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
как проявляется уважение начальника? » 11
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»