КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 30.03.20 ВЧЕРА РАЗГРУЗКА УДАЛАСЬ НА ПОЛОВИНУ    +12
описание   +8
Вчера разгрузка удалась на половину, планировала только воду, но днём так жратоньки сильно захотелось, что поела винегрета порцию. Стало легче, сейчас сложно что-то с питанием, какой-то у меня похудательный ступор наступил и не могу понять с чем это связано (но предположения есть).
рацион   +8
яблоко- 120.00 гр, морковь- 80.00 гр, сахар- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 100.00 гр, вода- 300.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 197%»
спорт   +6
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
калланетик - 15 мин, современные танцы - 15 мин, подниматься по ступенькам - 7 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +40
голоса: +51

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Summer24 +587 +1 23.03.2024»
KissЮлик +5577 +2 великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить) буду» +5
+6



er5o4t43pfp4 +172 +15 сегодня ничего не хочется. даже на наращивание ресниц пошла с трудом,» +1
+4


SSS112 +1842 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



KissЮлик +5577 +2 вроде управилась я с винегретом и надо ускоряится, а то скоро брат заедет» +2



Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Миссис Дарси +3421 +1 бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова» +1



ЯНА без +1277 +14 отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что»


Лисёночек 68 +1868 +1 параметры и вес» +9
+12



Эйва Шекер +3884 +15 сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать» +1



Эйва Шекер +3884 +15 раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне.»


Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Ирис76 +325 -15 23. 03. 2024»


РезультатЕже +1368 +1 настроение»


KissЮлик +5577 +2 вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано проснулась,» +3
+6



Истина +384 +8 нет такого тумана из которого не было бы выхода, главное держаться и идти»
Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра» +2
+3



Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят,» +5
+5



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Классика +5625 -4 в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание,» +6
+28



13th Month хочу глянуть по фоткам какая стрижка была у меня до карехи, уже забыла,» +1
Summer24 +587 +1 23.03.2024»
Summer24 +587 +1 23.03.2024»
Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Birdie@ +229 +14 43 den»
Summer24 +587 +1 23.03.2024»
Миссис Дарси +3421 +1 вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество» +1



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



hg8f5r2tcacr 23.03.2024»
Mmdms +1856 +8 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



ЯНА без +1277 +14 воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще»


Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем!решила попробовать заполнить дневник через мобильную версию,» +2
+3



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня» +1
+6



Стройняшка Т +163 +8 23.03.2024»
Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +4933 +2 сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке.» +1
+3



Планет@ +1493 -1 сегодня очень хороший суботний день! погода на улице просто замечательная,»


Классика +5625 -4 сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась,» +1



I am +3666 +14 на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются.»


Классика +5625 -4 думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше» +6
+12



Д@ШуткА +3409 +14 погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень,» +1



Тили +835 +14 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



liliya26 +1605 +14 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



Summer24 +587 +1 23.03.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! что-то прям вобще сегодня страный день, то магазины,» +5
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом» +1
+3



OLIVOCHKA))) +2380 +8 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


««       топ темы       »»       новые темы»
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
может ли тонирование смыть кератин? »
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
посоветуйте классные мужские духи! » 35
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»