КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 29.03.20 ЛЕЖИМ ДОМА...    +2
описание   +2
В буквальном смысле этого слова. Как утро было наполнено движением, так последние пара часов - лежание на диване. Смотрим патриотические фильмы. “Легенда 17“, “Движение вверх“. Спокойное такое семейное воскресение. Все одно, говорят, дома сидите, себя берегите. Вот и приходится книжки читать и фильмы смотреть. Бере себя.
рацион   +1
перекус 1: мандарин- 45.00 гр, морс- 250.00 гр,
обед: салат из свежих огурцов- 100.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, щи- 140.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр Морс из замороженных ягод собранных с кустов дачных
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 88.00 см.
растяжка - 30 мин Растяжка на диване
сожгла: 136 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +20
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2734 -13 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +2
+2
Mmdms +1028 -2 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
KissЮлик +3090 -11 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Лисёночек 68 +776 -10 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +1
+2
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
KissЮлик +3090 -11 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Миссис Дарси +1461 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
OченьBезучая +428 -13 выходной.» +4
+4
Эйва Шекер +1336 -10 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Классика +2142 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Миссис Дарси +1461 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+10
ЯРыба@ +1014 -10 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
OLIVOCHKA))) +799 -10 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2734 -13 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Ринуся +435 +1 на дачке» +1
+4
Прометей +916 -11 15.06.2024» +2
+4
Прометей +916 -11 15.06.2024» +2
+4
Тили +579 -9 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Прометей +916 -11 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +799 -10 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Ш@хиризада +656 -13 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+4
новая_я_) +813 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Соня 89 +799 +1 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Стройная +914 -10 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
РезультатЕже +870 -1 день работун» +1
+4
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +3090 -11 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +1
+2
Классика +2142 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
РезультатЕже +870 -1 страшно» +4
+6
KissЮлик +3090 -11 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Совушка ДВ +2248 -10 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Прометей +916 -11 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +3090 -11 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Классика +2142 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Mmdms +1028 -2 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Mirlona +169 -13 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2734 -13 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»