КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 29.03.20 ЛЕЖИМ ДОМА...    +2
описание   +2
В буквальном смысле этого слова. Как утро было наполнено движением, так последние пара часов - лежание на диване. Смотрим патриотические фильмы. “Легенда 17“, “Движение вверх“. Спокойное такое семейное воскресение. Все одно, говорят, дома сидите, себя берегите. Вот и приходится книжки читать и фильмы смотреть. Бере себя.
рацион   +1
перекус 1: мандарин- 45.00 гр, морс- 250.00 гр,
обед: салат из свежих огурцов- 100.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, щи- 140.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр Морс из замороженных ягод собранных с кустов дачных
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 88.00 см.
растяжка - 30 мин Растяжка на диване
сожгла: 136 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +20
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +2684 +20 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Д@ШуткА +2692 +17 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Ш@хиризада +169 +20 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Mirlona +322 14.04.2024» +12
+3
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Шмидт +3576 +20 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Д@ШуткА +2692 +17 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Бусинка Кэт +1206 +1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Тили +573 -75 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Аленька26 +4598 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Аленька26 +4598 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Д@ШуткА +2692 +17 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Д@ШуткА +2692 +17 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3703 +1 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
I am +2664 -75 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Классика +4141 +1 что-то рано проснулась» +13
+43
KissЮлик +3703 +1 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Д@ШуткА +2692 +17 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
ЯРыба@ +1272 +17 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
I am +2664 -75 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Olgadobro +310 +17 14.04.2024» +9
+6
Аленька26 +4598 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
KissЮлик +3703 +1 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Аленька26 +4598 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Шмидт +3576 +20 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +3576 +20 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
KissЮлик +3703 +1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
РезультатЕже +1049 опять пишет»

новая_я_) +1054 +20 прекрасное утро» +15
+8
Шмидт +3576 +20 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Ринуся +536 +20 в архангельске» +5
+2
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Шмидт +3576 +20 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +4016 +1 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Винга +257 +17 14.04.2024» +3
+1
Классика +4141 +1 посылка из китая.» +11
+44

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
где лучше пластическая хирургия? » 46
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»