вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня считаю калории. Запис всё, что съела. Свою систему возобновляю - вода + фрукт. Пора попец свой поднимать и худеть ... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
Молодец, это правильное решение!!!! Всё получится, если есть желание, надо себя ещё больше промотивировать и настраиваться на снижение веса!
вес 81.9 кг съела 959 к сожгла 3134 к баллы 3963 80 
90
- мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать?
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в
- она - эталон красоты! согласны?
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова
-
Привет! Так держать, по калориям перебора нет, зато рацион разнообразный
вес 61.3 кг съела 313 к сожгла 22 к 60 70
входСовушка ДВ
+4178  -2
|
18.05.2024дневник номер 3»
|
 +22 +11   |
Шмидт
+3621 -2
|
здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+5+5 |
Стройная
+1371  +1
|
19.05.2024» |
+1+2 |
Ш@хиризада
+272 -18
|
добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» |
+1+4 |
Планет@
+1375 -1
|
сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» |
+1+6 |
| Стройная
+1371 +1
|
19.05.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+1722 +4
|
19.05.2024» |
+2+4 |
Svetlanкa
+3719 +4
|
привет всем!
спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж»
|
+16+11 |
| Прометей
+1722 +4
|
19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3+13 |
| Д@ШуткА
+2116 -1
|
у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» |
+3+12 |
| Соня 89
+1393 -15
|
19.05.2024» |
+2+5 |
| Стройная
+1371 +1
|
19.05.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2467 +4
|
на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4178 -2
|
18.05.2024дневник номер 4»
|
+8+6 |
| hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+5+1 |
| Eve-Lina
+1087 +1
|
у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» |
+2 |
| Винга
+282 -15
|
доброе утро сегодня чудесный день»
|
+15+9 |
| Шмидт
+3621 -2
|
сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое»
|
+8+9 |
| Шмидт
+3621 -2
|
если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+3719 +4
|
привет всем!
сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,»
|
+15+10 |
| Стройная
+1371 +1
|
19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3+11 |
| Аленька26
+4423 -2
|
№ 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19»
|
+22+6 |
Тили
+632 -1
|
19 мая, воскресенье. (4:56)»
|
+13+5 |
| Классика
+3963 -2
|
съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
liliya26
+1156 -15
|
всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» |
+2+5 |
| I am
+2425 -1
|
только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» |
+2+8 |
| Прометей
+1722 +4
|
19.05.2024» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+2467 +4
|
весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» |
+1 |
| Шмидт
+3621 -2
|
сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+4178 -2
|
19.05.2024дневник номер 2»
|
+10+11 |
| hg8f5r2tcacr | 19.05.2024» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+4178 -2
|
18.05.2024дневник номер 2»
|
+12+6 |
| Классика
+3963 -2
|
завтра еду в посёлок» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1270 -2
|
сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+5+9 |
| новая_я_)
+1225 +1
|
чудесный день»
|
+18+8 |
| Д@ШуткА
+2116 -1
|
только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4+6 |
| Прометей
+1722 +4
|
19.05.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+3621 -2
|
сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3+5 |
| Стройная
+1371 +1
|
19.05.2024» |
+1+3 |
| ОльгаОля
+710 +2
|
18.05.2024» |
+1+5 |
| Прометей
+1722 +4
|
18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+5+18 |
| Миссис Дарси
+2467 +4
|
на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2467 +4
|
до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2467 +4
|
какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» |
+1 |
| Аленька26
+4423 -2
|
№ 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,»
|
+25+12 |
| Совушка ДВ
+4178 -2
|
17.05.2024дневник номер 2»
|
+22+11 |
| РезультатЕже
+1204 -1
|
активные дни.» |
+1+2 |
| Шмидт
+3621 -2
|
сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку»
|
+7+12 |
| iizika |
пятница!
ура!
всем хороших выходных и отличного настроения!»
|
+10+6 |
| Аленька26
+4423 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд»
|
+38+7 |
| Совушка ДВ
+4178 -2
|
18.05.2024дневник номер 1»
|
+15+11 |
 |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- все диеты»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |