КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 03.03.20 СЕГОДНЯ СЧИТАЮ КАЛОРИИ.    +4
описание   +3
Сегодня считаю калории. Запис всё, что съела. Свою систему возобновляю - вода + фрукт. Пора попец свой поднимать и худеть ...
рацион   +3
банан- 160.00 гр, кофе без сахара- 680.00 гр, вареная курица без кожи- 110.00 гр, чипсы Lays “зеленый лук“- 12.00 гр, йогуртный десерт с грушей, со вкусами карамели и ванили ДаниСсимо- 160.00 гр, биопродукт яблоко-огурец- 100.00 гр, киви- 53.00 гр, вода- 200.00 гр, салат овощной- 117.00 гр, бифштекс свиной- 56.00 гр, хлеб зерновой Геркулес- 32.00 гр, мидии копченые с чесноком в масле- 73.00 гр, печенье “oreo“ c какао и двойной начинкой с ванильным вкусом- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 131%»
спорт   +2
вес: 83.40 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 27
жир: 15.9 кг
вода: 31.66 кг
 хочу вес» 		талия: 80.00 см.
бедра: 116.00 см.
мытье посуды - 10 мин
сожгла: 15 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4311 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Eve-Lina +1326 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Аленька26 +5329 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Миссис Дарси +3018 +48 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
KissЮлик +4403 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
liliya26 +1329 +48 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5329 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
ЯРыба@ +1493 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем!» +23
+12
Mmdms +1558 -50 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Шмидт +4311 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Совушка ДВ +4790 +39 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +4833 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +4790 +39 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт +4311 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4311 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Совушка ДВ +4790 +39 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Ринуся +582 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Аленька26 +5329 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
I am +3111 -50 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Эйва Шекер +3299 +39 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +4833 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5329 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 +5329 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Классика +4833 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Д@ШуткА +3039 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4311 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Olgadobro +334 +39 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 +5329 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Шмидт +4311 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +4833 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
KissЮлик +4403 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Бусинка Кэт +1350 -64 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 +5329 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Olgadobro +334 +39 23.04.2024» +3
+4
Классика +4833 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 +5329 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ +4790 +39 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт +4311 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3299 +39 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
KissЮлик +4403 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
SSS112 +1475 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
вы когда-нибудь воровали? » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»