КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 03.03.20 СЕГОДНЯ СЧИТАЮ КАЛОРИИ.    +4
описание   +3
Сегодня считаю калории. Запис всё, что съела. Свою систему возобновляю - вода + фрукт. Пора попец свой поднимать и худеть ...
рацион   +3
банан- 160.00 гр, кофе без сахара- 680.00 гр, вареная курица без кожи- 110.00 гр, чипсы Lays “зеленый лук“- 12.00 гр, йогуртный десерт с грушей, со вкусами карамели и ванили ДаниСсимо- 160.00 гр, биопродукт яблоко-огурец- 100.00 гр, киви- 53.00 гр, вода- 200.00 гр, салат овощной- 117.00 гр, бифштекс свиной- 56.00 гр, хлеб зерновой Геркулес- 32.00 гр, мидии копченые с чесноком в масле- 73.00 гр, печенье “oreo“ c какао и двойной начинкой с ванильным вкусом- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 131%»
спорт   +2
вес: 83.40 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 27
жир: 15.9 кг
вода: 31.66 кг
 хочу вес» 		талия: 80.00 см.
бедра: 116.00 см.
мытье посуды - 10 мин
сожгла: 15 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4423 -5 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Шмидт +3628 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Прометей +1722 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Миссис Дарси +2467 +2 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024дневник номер 4» +23
+22
Mmdms +1310 -64 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Шмидт +3628 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Шмидт +3628 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Миссис Дарси +2467 +2 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
liliya26 +1164 +27 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +1
Шмидт +3628 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
OLIVOCHKA))) +1024 +1 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +21
+16
Миссис Дарси +2467 +2 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
I am +2425 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Классика +3963 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Классика +3963 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Миссис Дарси +2467 +2 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
новая_я_) +1225 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Прометей +1722 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Шмидт +3628 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Шмидт +3628 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Тили +632 -1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
OLIVOCHKA))) +1024 +1 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +23
+15
SSS112 +1434 +1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Шмидт +3628 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5
OченьBезучая +285 +2 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Шмидт +3628 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Прометей +1722 +4 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
новая_я_) +1225 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11
Прометей +1722 +4 20.05.2024» +2
+5
Шмидт +3628 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
Прометей +1722 +4 20.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2467 +2 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Бусинка Кэт +1123 +1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
KissЮлик +3854 +1 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Шмидт +3628 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Ш@хиризада +272 +28 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +19
+20
Аленька26 +4423 -5 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +43
+27
BuketSireni +492 +28 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1024 +1 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +1
OLIVOCHKA))) +1024 +1 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +15
+10
Ринуся +460 +27 отпуск. в турци» +6
+20
Соня 89 сейчас на сайте +1411 +27 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024дневник номер 2» +17
+18
Лисёночек 68 +1270 -2 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото оцените внешность? » 53
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото нравится или нет? » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
какое время года у вас самое любимое? » 58
как влюбить в себя мужчину? » 13
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
вы боитесь залететь? » 152
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
как вам такое сочетание фио? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»