КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.02.20 28. 02. 2020 НА ВЫХОДНЫЕ ПЛАНЫ КАК У НАПОЛЕОНА    +4
описание   +4
Доброе утро всем! я сегодня не выспалась, надо было ещё раньше ложиться спать. Я очень надеюсь что в выходные получится поспать на час два больше. На выходные у меня вообще планы как у Наполеона, пусть все получится!
рацион   +4
яйцо- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, свекла отварная с растительным маслом- 200.00 гр, каша гречневая с маслом - 60.00 гр яйцо - 50.00 гр, вода - 200.00 гр, свекла отварная с растительным маслом - 200.00 гр, каша гречневая с маслом (порция) - 60.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   +4
вес: 84.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27 кг
вода: 30.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 108.00 см.
аква-аэробика - 5 мин, бадминтон - 5 мин, баня - 5 мин яйцо - 50.00 гр, вода - 200.00 гр, свекла отварная с растительным маслом - 200.00 гр, каша гречневая с маслом (порция) - 60.00 гр
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
-: депиляция
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +16
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3422 +5 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Классика +3608 -1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Аленька26 +4132 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Миссис Дарси +2280 +2 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Д@ШуткА +2023 -55 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
oxyd +153 +37 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Классика +3608 -1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Винга +274 -46 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
I am +2303 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Шмидт +3422 +5 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Классика +3608 -1 заканчивается учебный год» +5
+20
Классика +3608 -1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
VikkI_boom +606 +1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Olgadobro +292 -53 16.05.2024» +12
+5
Аленька26 +4132 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
ЯНА без +985 +49 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Mmdms +1196 +37 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Olgadobro +292 -53 15.05.2024» +8
+5
OченьBезучая +280 -49 эх дневник-дневничок!» +4
+7
KissЮлик +3574 -1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Миссис Дарси +2280 +2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Классика +3608 -1 доброе утро всем!» +8
+31
Винга +274 -46 спокойной ночи» +4
+3
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Mmdms +1196 +37 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Mmdms +1196 +37 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Шмидт +3422 +5 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
KissЮлик +3574 -1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Классика +3608 -1 работы пока что много.» +5
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Аленька26 +4132 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Шмидт +3422 +5 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Классика +3608 -1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Прометей +1592 +47 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
вы любите трещать по телефону? » 24
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»