вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: - Молодая капуста ( можно взять пекинку или обычную , просто размять хорошенько ) 200 гр - Яйцо вкрутую 3 шт - Банка кукурузы 200 гр - Банка тунца в с/с 180гр - Фасоль стручковая отварная 200 гр - Зелень (лук , укроп) Запра сметана 10% термостатная 50 гр, - соль, перец За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг смешиваем. П аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входМиссис Дарси
+1928  -1
|
первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» |
 +1 +3   |
13th Month
|
ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» |
+1+1 |
62 кг,к 8
+14  +56
|
ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
+5+5 |
Mirlona
+224 +1
|
23.06.2024» |
+4+1 |
Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,»
|
+23+11 |
| новая_я_)
+1171 -1
|
выходной»
|
+7+4 |
| KissЮлик
+4598 -36
|
всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя»
|
+10+13 |
| Классика
+3112 -2
|
на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» |
+3+3 |
| hg8f5r2tcacr |
24.06.2024»
|
+7+2 |
| Mmdms
+1585 -2
|
привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все»
|
+14+10 |
| Ринуся
+872 -49
|
на дачу»
|
+10+6 |
| Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
+1+4 |
| Лисёночек 68
+1230 +1
|
всем доброго утра.ну вот опять понедельник
вчера немного поспала вечером»
|
+8+17 |
| Аленька26
+5288 +2
|
сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой»
|
+45+14 |
| KissЮлик
+4598 -36
|
сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» |
+4+8 |
| OченьBезучая
+696 +65
|
отдыхаем дальше!» |
+4+2 |
| Аленька26
+5288 +2
|
доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,»
|
+9+6 |
| Шмидт
+4077 -1
|
удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она»
|
+8+13 |
| Шмидт
+4077 -1
|
сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только»
|
+12+13 |
| Классика
+3112 -2
|
все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» |
+3+6 |
| I am
+1825 -49
|
понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» |
+1 |
| SSS112
+3597 +2
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» |
+5+10 |
| Mmdms
+1585 -2
|
пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня»
|
+6+6 |
| liliya26
+1438 -1
|
всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)»
|
+8+5 |
| KissЮлик
+4598 -36
|
буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как»
|
+4+7 |
| Классика
+3112 -2
|
мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» |
+3+6 |
| Mmdms
+1585 -2
|
нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,»
|
+18+8 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем
сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра»
|
+14+12 |
| SSS112
+3597 +2
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» |
+5+7 |
| ЯРыба@
+1550 -1
|
с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»
|
+26+14 |
| Шмидт
+4077 -1
|
у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет»
|
+16+13 |
| Аленька26
+5288 +2
|
праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая»
|
+10+10 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых»
|
+9+10 |
| SSS112
+3597 +2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» |
+4+7 |
Стройная
+1080 -36
|
24.06.2024» |
+1+1 |
| SSS112
+3597 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+4+6 |
| OченьBезучая
+696 +65
|
вот такие разные здания у нас в деревнях.»
|
+6+3 |
| Шмидт
+4077 -1
|
на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся»
|
+10+8 |
| Д@ШуткА
+1789 -36
|
сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» |
+1+2 |
| Классика
+3112 -2
|
в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» |
+3+14 |
ЯНА без
+830 +1
|
вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» |
+1+3 |
| Аленька26
+5288 +2
|
погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,»
|
+10+5 |
| ЯРыба@
+1550 -1
|
всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,»
|
+25+13 |
| Аленька26
+5288 +2
|
в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться»
|
+39+18 |
| ЯРыба@
+1550 -1
|
доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай»
|
+12+15 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем!
находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного»
|
+20+10 |
Алекс74
+222 -36
|
мы соединились с wb»
|
+9+3 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем!
сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,»
|
+12+14 |
| ЯРыба@
+1550 -1
|
обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли»
|
+21+2 |
| Аленька26
+5288 +2
|
в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3»
|
+14+8 |
 |
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » | 16 |
|
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » | 48 |
|
вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » | 18 |
|
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » | 8 |
|
вы фотогеничны? » | 36 |
|
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » | 23 |
|
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » | 19 |
|
что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » | 20 |
|
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 8 |
|
какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » | 17 |
|
у нас одинаковые фигуры по объёмам? » | 39 |
|
вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » | 34 |
|
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 18 |
|
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » | 70 |
|
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » | 8 |
|
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » | 31 |
|
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » | 38 |
|
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » | 14 |
|
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » | 4 |
|
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » | 5 |
|
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » | 30 |
|
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » | 14 |
|
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 126 |
|
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » | 30 |
|
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » | 27 |
|
что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » | 65 |
|
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » | 51 |
|
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » | 14 |
|
встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » | 24 |
|
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » | 176 |
|
помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » | 11 |
|
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » | 22 |
|
кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » | 46 |
|
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 15 |
|
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » | 19 |
|
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » | 22 |
|
что скажете? » | 33 |
|
последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » | 27 |
|
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » | 28 |
|
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » | 7 |
|
можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » | 43 |
|
как вам это платье? одели бы? » | 24 |
|
носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » | 23 |
|
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » | 23 |
|
оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » | 23 |
|
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » | 4 |
|
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » | 9 |
|
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » | 21 |
|
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » | 21 |
|
купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » | 33 |
|
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » | 78 |
|
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » | 38 |
|
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » | 16 |
|
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » | 20 |
|
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » | 15 |
|
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » | 17 |
|
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » | 49 |
|
вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » | 17 |
|
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » | 32 |
|
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » | 5 |
|
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » | 21 |
|
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » | 29 |
|
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » | 25 |
|
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » | 42 |
|
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » | 10 |
|
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » | 32 |
|
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » | 19 |
|
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » | 19 |
|
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » | 33 |
|
как вам такой дизайн-проект? » | 34 |
|
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » | 42 |
|
считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » | 53 |
|
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » | 10 |
|
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » | 32 |
|
какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » | 78 |
|
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » | 103 |
|
как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » | 25 |
|
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » | 9 |
|
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » | 60 |
|
как вам интерьер гостиной? » | 31 |
|
первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » | 37 |
|
какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » | 27 |
|
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » | 41 |
|
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » | 19 |
|
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » | 9 |
|
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » | 9 |
|
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » | 29 |
|
в чем смысл вашей жизни? » | 20 |
|
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » | 62 |
|
люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » | 12 |
|
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » | 56 |
|
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » | 21 |
|
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » | 65 |
|
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » | 15 |
|
как вам такая блуза? » | 70 |
|
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 35 |
|
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » | 16 |
|
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » | 17 |
|
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » | 16 |
|
мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » | 94 |
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- все диеты»
- ты застреваешь в прошлом или забегаешь в будущее?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |