КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.01.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! СНОВА РАБОТЫ НАВАЛИЛИ ТЬМУ. СИЖУ, РАЗГРЕБАЮ. НАДЕЮСЬ, ЧТО К ПЯТНИЦЕ КАК РАЗ ЗАКОНЧУ ТО, ЧТО СЕЙЧАС ПРИНЕСЛИ.ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +1
описание   +3
Привет всем еще раз!!! Снова работы навалили тьму. Сижу, разгребаю. Надеюсь, что к пятнице как раз закончу то, что сейчас принесли. Всем хорошего дня и прекрасного настроения!!!
рацион   +2
обед: огурец- 80.00 гр, помидор- 110.00 гр, перец сладкий- 115.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 300.00 гр, Свинная шейка жаренная в масле- 10.00 гр, Свинная вырезка- 70.00 гр, молоко 3.2%- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 114.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 53.4 кг
вода: 51.28 кг 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 540 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +6
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2215 -43 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Ш@хиризада +564 +56 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Ш@хиризада +564 +56 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Mmdms +969 -43 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Svetlanкa +3122 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Шмидт +2474 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Шмидт +2474 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Прометей +789 -43 12.06.2024» +2
+5
liliya26 +844 +1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Аленька26 +3020 +1 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Прометей +789 -43 12.06.2024» +2
+5
РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5
новая_я_) +745 +56 выходной говорят сегодня» +8
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
OLIVOCHKA))) +683 +47 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Mmdms +969 -43 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Шмидт +2474 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Тили +464 +56 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Шмидт +2474 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Svetlanкa +3122 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Шмидт +2474 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Алекс74 +149 -43 выскочка выскочила» +7
+5
ЯРыба@ +932 +47 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Винга +283 +47 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Прометей +789 -43 12.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +564 +56 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Шмидт +2474 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
OLIVOCHKA))) +683 +47 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
ОльгаОля +269 -43 1.06.2024» +5
+18
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
KissЮлик +2832 -43 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Svetlanкa +3122 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Прометей +789 -43 12.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2215 -43 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Стройная +816 +47 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Миссис Дарси +1329 -1 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Лисёночек 68 +723 +47 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Mirlona +112 +56 1.06.2024» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 14
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»