КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 14.01.20 вечер ШАГОВ 1231, ПОХОЖЕ НЕ НАБЕРУ СЕГОДНЯ, УЖЕ СПАТЬ ХОЧУ    
описание   +1
Шагов 1231, похоже не наберу сегодня, уже спать хочу
рацион   
ужин: перец сладкий- 45.00 гр, курица с кожей- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 102.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 36.8 кг
вода: 43.53 кг
 хочу вес» 		талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
прогулка медленный темп - 5 мин
сожгла: 15 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +1844 +11 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Классика +3254 -97 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Шмидт +4356 +15 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Ринуся +932 +2 на дачу» +10
+6
Шмидт +4356 +15 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
I am сейчас на сайте +1916 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Olgadobro +462 -97 24.06.2024» +8
+9
Классика +3254 -97 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Аленька26 +5577 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
ЯРыба@ +1629 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Mirlona +236 -1 23.06.2024» +4
+1
ЯРыба@ +1629 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Шмидт +4356 +15 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Прометей +1037 +11 23.06.2024» +1
KissЮлик +4843 +12 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Ш@хиризада +1267 +15 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
OLIVOCHKA))) +1513 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
KissЮлик +4843 +12 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 отдыхаем дальше!» +4
+2
KissЮлик +4843 +12 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
KissЮлик +4843 +12 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
Тили +939 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Svetlanкa +5726 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Шмидт +4356 +15 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Классика +3254 -97 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Mmdms +1667 +12 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
новая_я_) +1224 -1 выходной» +7
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Шмидт +4356 +15 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Шмидт +4356 +15 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Mmdms +1667 +12 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Ш@хиризада +1267 +15 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Mmdms +1667 +12 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Mmdms +1667 +12 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Аленька26 +5577 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Ш@хиризада +1267 +15 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Классика +3254 -97 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
SSS112 +3757 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото оцените фото » 12
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
как полюбить себя? » 19
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
приставали ли к вам в детстве? » 75
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»