КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 10.01.20 ночь ЗАДАЧА СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ СОХРАНИТЬ СВОЙ ВЧЕРАШНИЙ ОТВЕС!    +1
описание   +2
Задача сегодняшнего дня сохранить свой вчерашний отвес! Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения, — роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха.
рацион   +2
яйцо- 50.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр, картофель в фольге- 80.00 гр яйцо - 50.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр, картофель в фольге - 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 257%»
спорт   +2
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
аэробика - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, массажист (кто делает) - 10 мин аэробика-30 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-15 мин., массажист (кто делает)-10 мин.
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +12
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +462 -20 27.06.2024» +6
+8
Шмидт +4356 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +20
+13
Солнышко57 +210 -15 27.06.2024» +1
+4
Ринуся +932 +2 вареная свекла» +9
+11
liliya26 +1517 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +24
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 сделала себе кофе-фрапа» +8
+5
Тили +939 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +22
+11
Аленька26 +5577 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+4
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
KissЮлик +4843 -14 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Mirlona +236 -1 27.06.2024» +3
+2
Классика +3255 -20 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
SSS112 +3757 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
Солнышко57 +210 -15 26.06.2024» +2
+2
Eve-Lina +841 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Шмидт +4356 +1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
ЯНА без +898 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Винга +481 +76 27.06.2024» +1
+5
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Шмидт +4356 +1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Ринуся +932 +2 вчера 120 шагов» +28
+15
Traicy +67 +45 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Аленька26 +5577 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +51
+14
OLIVOCHKA))) +1513 +92 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +37
+15
KissЮлик +4843 -14 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
KissЮлик +4843 -14 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
I am +1917 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Шмидт +4356 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
Шмидт +4356 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Шмидт +4356 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Шмидт +4356 +1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Ринуся +932 +2 всем хорошего настроения» +2
+3
Mmdms +1667 -14 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +11
+16
Tatyana_2023 +16 -14 27.06.2024» +1
+5
Mmdms +1667 -14 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
62 кг,к 8 +23 -14 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +26
+16
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Аленька26 +5577 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+5
KissЮлик +4843 -14 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Эйва Шекер +1960 -15 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Ринуся +932 +2 и всё таки я погуляла» +15
+12
Шмидт +4356 +1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
Sparkl star +166 +76 продолжаю худеть…» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
почему отключён функционал установки подписи? »
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
сколько у вас комнат? какие они? » 87
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
какой город планируете посетить этим летом? » 17
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»