КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 09.12.19 ВЧЕРА МНЕ НАПИСАЛА ТРЕНЕР С ФИТНЕССА, СПРАШИВАЕТ ПОЧЕМУ Я НЕ ХОЖУ. У МЕНЯ СЕЙЧАС СПЛОШНОЙ ФИТНЕСС НА РАБОТЕ-ХОЖУ ПО 15-17 ТЫСЯЧ ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНО, ДО ВЕЧЕРА СИЛ НЕТУ.    +1
описание   +1
Вчера мне написала тренер с фитнесса, спрашивает почему я не хожу. У меня сейчас сплошной фитнесс на работе-хожу по 15-17 тысяч шагов ежедневно, до вечера сил нету.
рацион   +1
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 116.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 50.3 кг
вода: 53.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: 200
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +8
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Солнышко57 +85 -19 16.06.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
ЯРыба@ +1199 -16 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Соня 89 +848 +74 16.06.2024» +1
KissЮлик +3534 +75 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Стройная +970 -19 16.06.2024» +3
+5
Прометей +966 +75 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
freyaa сейчас на сайте 15.06.2024» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
OLIVOCHKA))) +977 -19 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
KissЮлик +3534 +75 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
OLIVOCHKA))) +977 -19 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
KissЮлик +3534 +75 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Соня 89 +848 +74 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
Д@ШуткА +1410 -15 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Прометей +966 +75 16.06.2024» +3
+10
Стройная +970 -19 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Ш@хиризада +856 -19 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Глаша64 +346 -15 16.06.2024 день медика» +4
+3
KissЮлик +3534 +75 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
VikkI_boom +634 -19 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
OLIVOCHKA))) +977 -19 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Прометей +966 +75 16.06.2024» +3
+9
Стройная +970 -19 16.06.2024» +2
+4
РезультатЕже +1009 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Классика +2417 -1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Совушка ДВ +2313 -15 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Стройная +970 -19 16.06.2024» +2
+4
Прометей +966 +75 16.06.2024» +3
+9
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
юка1986 16.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +534 -19 всё, пора спать!» +2
ЯРыба@ +1199 -16 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Ш@хиризада +856 -19 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
KissЮлик +3534 +75 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
KissЮлик +3534 +75 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Стройная +970 -19 16.06.2024» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Классика +2417 -1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Эйва Шекер +1456 -15 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
KissЮлик +3534 +75 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Olgadobro +368 -2 15.06.2024» +4
+6
Прометей +966 +75 16.06.2024» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
тема содержит фото как вам паричок? » 97
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
какая ваша любимая песня? » 44
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»