КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 20.11.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +1
описание   +1
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 150 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 633 ккал., сжег за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +2
голоса: +6

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4550 +27 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Шмидт +4351 +3 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Совушка ДВ +5054 -2 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Совушка ДВ +5054 -2 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
KissЮлик +4550 +27 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +11
+13
Эйва Шекер +2978 -1 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
Совушка ДВ +5054 -2 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
Шмидт +4351 +3 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
Шмидт +4351 +3 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
OLIVOCHKA))) +1255 +27 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
Mmdms +1608 +27 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +4
+13
Olgadobro +367 +27 24.05.2024» +3
+4
Шмидт +4351 +3 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
Аленька26 +5433 +3 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
OLIVOCHKA))) +1255 +27 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +1
+7
Аленька26 +5433 +3 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
Классика +4672 -2 питание сегодня непонятное» +1
ЯРыба@ +1525 +27 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +2
+5
Аленька26 +5433 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
Ш@хиризада +352 +34 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Ш@хиризада +352 +34 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +6
+4
Mmdms +1608 +27 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
Классика +4672 -2 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +1
Лисёночек 68 +1514 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
I am +2771 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Аленька26 +5433 +3 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
SSS112 +1682 -58 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Аленька26 +5433 +3 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
OLIVOCHKA))) +1255 +27 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
ЯРыба@ +1525 +27 24.05.2024» +2
+3
BuketSireni +577 +34 всем прекрасного настроения и улыбок!» +13
+12
SSS112 +1682 -58 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Аленька26 +5433 +3 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +27
+8
Шмидт +4351 +3 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +3
+10
Mmdms +1608 +27 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Совушка ДВ +5054 -2 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
Аленька26 +5433 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
OLIVOCHKA))) +1255 +27 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +12
+17
Шмидт +4351 +3 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Классика +4672 -2 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +1
+2
Ш@хиризада +352 +34 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
KissЮлик +4550 +27 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Аленька26 +5433 +3 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +29
+7
Аленька26 +5433 +3 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
Классика +4672 -2 у нас сегодня +30» +1
+2
Аленька26 +5433 +3 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +17
+6
OLIVOCHKA))) +1255 +27 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Тили +747 +34 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7

топ темы       »»       новые темы»
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 22
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 6
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 55
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 20
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 32
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
тема содержит фото как вам эти фото? нравятся вам или нет? » 6
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 62
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 50
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 23
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 46
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 7
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 41
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 15
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 48
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 47
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 57
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1320
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 15
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3273
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 84
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 20
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 57
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 42
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 5
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 16
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 22
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 10
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 18
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 15
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 4
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 13
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 37
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 19
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 24
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 23
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 26
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 10
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
сколько у вас комнат? какие они? » 87
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 25
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 52
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 13
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
какая ваша любимая песня? » 44
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
тема содержит фото как вам паричок? » 94
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 30
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 44
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 37
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 18
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 15
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 34
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»