КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
UlyanaYVT* 16.10.19 ПРИВЕТ ПРИВЕТ. НЕ ВЫСПАЛАСЬ ВООБЩЕ    +4
описание   +1
после работы пришла, интернет... легла короче в 3 ночи. встала в 9м часу. сейчас сижу и спать хочетсч. а дома как всегда стирка, уборка и т.д.
рацион   
картофель жаренный в раст. масле- 200.00 гр, фарш мясной- 50.00 гр, хлеб пшеничный- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 100%»
спорт   
вес: 69.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 29
жир: 21.3 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 98.00 см.
зарядка - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 15 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, приготовление еды - 70 мин, хождение по магазинам - 70 мин, уборка - 120 мин, набор текста на компьютере - 120 мин
сожгла: 758 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11
статистика просмотры: +31
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Svetlanкa +5437 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Глаша64 +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
ЯРыба@ +1565 +28 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Тили +901 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Соня 89 +919 +27 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+5
Ш@хиризада +1198 +30 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
OченьBезучая +696 +30 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
KissЮлик +4598 -64 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
KissЮлик +4598 -64 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
KissЮлик +4598 -64 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
KissЮлик +4598 -64 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
liliya26 +1438 +30 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
новая_я_) +1171 -1 пятница» +25
+7
Классика сейчас на сайте +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Классика сейчас на сайте +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
62 кг,к 8 +14 +28 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4598 -64 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
I am сейчас на сайте +1846 +29 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
РезультатЕже +1286 +1 поститься» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
KissЮлик +4598 -64 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
KissЮлик +4598 -64 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
а я вчера уволилась! » 9
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
какое средство для укладки волос используете? » 8
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
тема содержит фото где лучше? » 30
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»