КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 25.08.19 УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА    +2
описание   +2
Гемоглобин – важнейший компонент в составе крови, он отвечает за доставку кислорода к органам. Уровень гемоглобина в норме у женщин примерно на 10 единиц ниже, нежели у мужчин.
рацион   +2
борщ из свежей капусты- 100.00 гр Уровень гемоглобина
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 66.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
плавание - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, спортивная ходьба - 4 мин плавание-15 мин., прогулка медленный темп-15 мин., спортивная ходьба-4 мин.
сожгла: 104 ккал., сожгла за счет жиров: 64 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: салон красоты
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +3
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Лисёночек 68 +1591 -26 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Миссис Дарси +3290 +84 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Mmdms +1726 -11 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
OченьBезучая +551 -1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Sparkl star +178 -11 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Ш@хиризада +200 -27 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
KissЮлик +4921 -27 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
KissЮлик +4921 -27 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1502 +1 недельный план выполнен» +16
+7
SSS112 +1635 -10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Маво4ка +1008 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Тили +796 +7 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Д@ШуткА +3307 +77 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Маво4ка +1008 -1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +77 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
KissЮлик +4921 -27 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
KissЮлик +4921 -27 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Д@ШуткА +3307 +77 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Д@ШуткА +3307 +77 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Olgadobro +381 -10 24.04.2024» +5
+6
Миссис Дарси +3290 +84 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
I am +3353 -11 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Д@ШуткА +3307 +77 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Mmdms +1726 -11 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Mirlona +388 -2 25.04.2024» +6
+1
oxyd +180 +77 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
iizika 25.04.2024» +9
+5
Совушка ДВ +5410 -10 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Лисёночек 68 +1591 -26 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
liliya26 +1514 -26 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
KissЮлик +4921 -27 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото кто красивее? » 14
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»