КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
OLIVOCHKA))) 23.08.19 НАГРУЗКУ В ЭТОМ ГОДУ Я СЕБЕ УМЕНЬШИЛА, РАБОТАТЬ БУДУ МЕНЬШЕ, СООТВЕТСТВЕННО И ЗАРПЛАТА ПОНИЗИТСЯ. ЗАТО БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ С СЫНОМ БУДУ ПРОВОДИТЬ. НА УЛИЦЕ СОЛНЫШКО, НО КАК ТО    +4
описание   +4
Нагрузку в этом году я себе уменьшила, работать буду меньше, соответственно и зарплата понизится. Зато больше времени с сыном буду проводить. На улице солнышко, но как то прохладно. Все таки жаль, что кончилось лето.
рацион   +3
творог нежирный- 200.00 гр Небольшие порции
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 86.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 34
жир: 33.8 кг
вода: 30.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 130.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин Минимальная нагрузка сегодня
сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: -1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +43
статистика просмотры: +23
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +23
+5
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
KissЮлик +4953 +60 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Тили +976 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +13
+5
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Тили +976 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Винга сейчас на сайте +497 -30 27.06.2024» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +41
+15
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Классика +3305 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
ЯРыба@ +1690 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Olgadobro +476 -35 28.06.2024» +6
+4
KissЮлик +4953 +60 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Mmdms +1699 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Sparkl star +166 -30 продолжаю худеть…» +1
+2
Эйва Шекер +2022 -30 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Солнышко57 +225 -30 26.06.2024» +2
+2
ЯРыба@ +1690 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Шмидт сейчас на сайте +4429 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла» +14
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +8
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
новая_я_) +1278 +3 вот и этот день» +10
+3
Солнышко57 +225 -30 27.06.2024» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +15
+11
Ринуся +944 -1 вчера 120 шагов» +28
+15
I am +1951 -35 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Olgadobro +476 -35 27.06.2024» +6
+8
62 кг,к 8 +36 -30 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +59
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +7
Ш@хиризада +1291 -35 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +6
+5
Ринуся +944 -1 вареная свекла» +10
+11
OченьBезучая +718 -1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Классика +3305 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Шмидт сейчас на сайте +4429 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +11
+5
Ринуся +944 -1 всем хорошего настроения» +2
+8
Mmdms +1699 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +2
KissЮлик +4953 +60 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +3
+9
OченьBезучая +718 -1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
SSS112 +3791 -35 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
KissЮлик +4953 +60 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
KissЮлик +4953 +60 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +11
+5
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото оцените фото » 30
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»