мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не» +76
ничего не предвещало беды. вспухла вена неболючая,» +4
 вход    регистрация +863805
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Мисисс Дарси -3 22.08.19 ПЛАНИРОВАТЬ ПЕРЕКУСЫ
 6 3 7 2 спортивные занятия рацион 1270 процедуры 30%
описание   +1
Планировать перекусы следует исходя из калорийности и сытности основных приёмов пищи. Если вы полноценно позавтракали, на ланч можно съесть, например, какой-нибудь фрукт.
рацион   +1
бульон говяжий- 250.00 гр аэробика-1 мин., бег-2 мин., баскетбол-4 мин., мытье посуды-1 мин., набор текста на компьютере-5 мин., аква-аэробика-2 мин.
разгрузочные дни» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 6.9 кг
вода: 20.32 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
аэробика - 1 мин, бег - 2 мин, баскетбол - 4 мин, мытье посуды - 1 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, аква-аэробика - 2 мин аэробика-1 мин., бег...
процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -13.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10
спорт мин. сутки: 0, неделя: 345, месяц: 2190
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +210, итог: +90
баллы сутки: 0, неделя: +528, месяц: +2064
место в рейтинге сутки : 31, неделя: 9, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +29.91% , командный план, место в рейтинге участниц: 13 -3, баллы участницы: 2075

вес 63.7 кг съела 635 к сожгла 586 к баллы 2075
60
          
70

57 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: -0.8 кг
                                         
63.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +16022» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 276»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра185
2. Д@ШуткА182
3. Шмидт181
4. Эйва Шекер177
5. Мисисс Дарси174
ник баллы
6. Olacutechik172
7. Санькин@68
8. ФиФфа38
9. Lutik64408632
10. Gulya1232
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +43
статистика просмотры: +8
голоса: +7
читают +2: классика жанра, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +2097 +2 чтобы такого можно было бы сыну интересного подарить» +7
+41



ACOMAN +2338 -1 254 день, отвес -29,2 кг за это время, продвигаюсь не много в низ.» +5
+8




Дашечкин +2466 +2 всем приветик! вчера очень хорошо посидели- марина у меня с ночевкой оставалась).» +2
+9



Дашечкин +2466 +2 так как вчера было хорошо- сегодня в итоге не очень) голов тяжеловатая.пора» +1
+9



Соня 89 +1534 -1 18.09.2019а без разницы чем все кончится; мне по-нраву любой финал. только» +2
+5


Мисисс Дарси +2075 -3 всем желаю удачного дня, и отличного настроения!» +3
+26



ACOMAN +2338 -1 вот реализовался отвесик -80г за10 последних дней» +2
+9



Эйва Шекер сейчас на сайте +2039 -4 утром и вечером по одной чашке лате» +7
+40



Д@ШуткА сейчас на сайте +2097 +2 купила новый гель для стирки» +8
+41



SSS112 +2536 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня в планах очередной поход»задумчивое +1
+16



Дашечкин +2466 +2 чет у нас вобще трудности с записью к врачам.верне записи нет почти-» +1
+9



LaPinta +2998 на следующей неделе привозят тахту. как я буду её принимать в отсутствие» +3
+16



SSS112 +2536 +2 доброго времени суток всем читающим! *знаешь, а он ведь почти как ты.только»романтическое +2
+16



Классика +2579 +2 вчера была на собрани» +6
+45



Svetlanкa сейчас на сайте +3247 +4 привет всем сумасшедший загруз на работе. вобще времени нет ни на что.» +2
+15



Шмидт сейчас на сайте +2537 +1 штрудель давно не делала. идей для забытых, верне, давно не готовившихся»нежное +5
+18



Эйва Шекер сейчас на сайте +2039 -4 про домашне вино.» +5
+41



ФиФфа +711 -1 2 день - диеты маги» +2
+15
Стройняшка Т +245 в эрмитаже вчера была первая лекция нового сезона. мне на работе заплатили» +4
+2

Bljostka +186 +1 осень всё-таки пришла. холодрыга» +3
+12

KissЮлик +2728 -1 вот хоть добралась сюда, а то вобще не было времени с утра и ещё инет» +3
+11



Д@ШуткА сейчас на сайте +2097 +2 завтра уже на тренировку утром схожу» +3
+19



ACOMAN +2338 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.5» +1
+7



Шмидт сейчас на сайте +2537 +1 что будем делать на новый год? - водку пить. - давайте не будем превращать»нежное +33
+42



Эйва Шекер сейчас на сайте +2039 -4 купила я кофе в зёрнах» +6
+41



chikinkira20 +48 -58 всем привет) выходной пролетел незаметно.» +2
+3
Самая +3326 +2 всем приветики! ужас как у нас холодно! вобще нос на улицу высовывать» +4
+11



Sveto4ek17 +44 -58 осень осеня» +3
+7
Мисисс Дарси +2075 -3 в воскресенье выезжаем ночью в польшу на машине» +6
+52



Мисисс Дарси +2075 -3 стремление к форме» +3
+29



SSS112 +2536 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня удалось даже выспаться, детям»улыбчивое +3
+16




SSS112 +2536 +2 доброго времени суток всем читающим! как-то незаметно пролетело время»улыбчивое +1
+16



Мисисс Дарси +2075 -3 мотивация мешающая похудеть» +3
+24



LaPinta +2998 вот воронушка я! только сейчас вспомнила, что у меня завтра заканчивается» +2
+14



ACOMAN +2338 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+9



Эйва Шекер сейчас на сайте +2039 -4 добрейше утро!» +5
+44



Самая +3326 +2 прям хочется медаль себе купить!)в моих шкафах наконец-то идеальный» +5
+11



Д@ШуткА сейчас на сайте +2097 +2 грипозное состояние отступило» +5
+39



Мисисс Дарси +2075 -3 мотивация, помогающая похудеть» +3
+21



Березка77 сейчас на сайте -58 с предыдущего днева минус 2 кило, хороший результат. идем дальше. ем все,» +3
+11
LaPinta +2998 вчера получился какой-то просто день обжорства: сначала с адвокатом встретились» +3
+16



Мася11 сейчас на сайте +723 вес стоит. ничего, в понедельник разгрузка, и сдвинется как миленький!» +7
+8



OLIVOCHKA))) +1056 -1 доброго вечера всем ! занимаюсь делами, уроками, даже некогда отдохнуть.» +2
+7



ACOMAN +2338 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.4» +1
+8



Эйва Шекер сейчас на сайте +2039 -4 замёрзла, надо было куртку мне тепле надевать» +6
+44



Olacutechik +1837 +1 пытаюсь разрулить.» +2
+24



Шмидт сейчас на сайте +2537 +1 моркови у родителей много, надо бы морковку по-корейски начать делать,»нежное +9
+17



Дашечкин +2466 +2 вот я сегодня сонечка- марину проводила и спать легла) дети что то подходили-» +1
+7



Miya-mama +1750 -3 доброго времени суток, дамы.» +3
+15


Дыши_легко +327 -2 четверг, 19 сентября, вес 61,8, отвес 20 гр» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3247 +4 привет всем сегодня дома предстоит готовка. хочу солянку с сосисками» +3
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 8
тема содержит фото что делать с картохой? еще и набок повернут слегка, когда селфи. » 12
тема содержит фото как мои ноги? короткие? может быть толстые? » 173
как вы решились на 4-го ребенка? расскажите свои истории. » 13
я недостойна ее сына, так же ненавидела она и первую жену, когда они были в » 48
хочу назвать огнеславом, а муж говорит: назовем борис! в итоге сошлись на имени » 22
это страна куда легко эмигрировать, но как? кто там живет, как переехали? » 12
вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется проверенных » 30
почему, когда человек считает себя крутым, его все таким считают? » 9
приходит, ест пьёт за наш счёт! купил машину стоимостью за лям! выбешивает » 13
в связи с финансовыми трудностями, попросился у меня пожить! я обеспечу ему » 2
а вы знаете мужчин-кошатников? уживаются ли они с женщинами, или только с кошками? » 9
у кого деффект речи! вам говорили замечание в глаза? » 7
тема содержит фото оцените сапожки. подходят ли на худые ноги, с чем носить? фото. » 159
вы сдавали на женские гормоны? на какие? с какой целью? » 2
не нашла ни одних чистых трусов, надела старые, которые меньше воняют! неряха, » 25
тема содержит фото на сколько из 10 оцените внешность? что вы можете сказать о чертах моего характера? » 19
тема содержит фото обе баловницы судьбы, родились в богатых семьях, красивые и знаменитые. кто » 24
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 15
ищу подругу! желательно, чтобы было время на подругу и отпускал муж! » 1
кто нибудь смотрит финал? за кого болеете? »
перестала писать, когда нашла мужика! чего ей бояться?! я даже живу не в ее » 16
как вы решились на третьего ребенка? » 9
ваши соседи вас возбуждают? » 15
мамочки, советы нужны! ребенку год и месяц, пора отучать от груди! » 15
чувствую себя фриком! очень зашуганая и у меня дефект лица. ощущение, что вот-вот » 10
тема содержит фото оцените мои ножки! худые, толстые или нормальные? » 123
подруга не ставит лайки на фото! фотки хуже не стали и не так часто их выкладываю! » 22
боюсь близости с мужчиной, было больно всегда! хочу большего, чем поцелуй, » 9
тема содержит фото смущаюсь худых ног! что выбрать - туфли или балетки? боюсь, что на каблуках » 543
кейпоперы есть здесь? » 20
тема содержит фото обожаю её! а вам нравится? » 25
скинула на меня всю работу! я не успеваю! ходила к начальству, жаловаться! » 5
устроили свалку рядом с могилкой брата! главное, бабушку не разрешили рядом » 19
дискомфорт, зуд, кажется, что цистит. сделают огромные глаза, что надо сдавать » 12
муж закатывает скандалы, когда застает с книгой в руках! разводиться? что ж » 16
хочу уехать из поселка! боюсь с работой не сложится и денег не хватит! рискнуть? » 5
7-летняя дочь целовалась с женихом за гаражами, а жених примерно её возраста. » 100
тянет с женитьбой, типа денег не заработал! мне бы уже семью создавать, а не » 79
тема содержит фото какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? » 40
бывшие говорят, что он плохой человек. но мне пока что нравится и устраивает, » 18
повелась на уговоры мастера в салоне! ещё и денег прилично отдала! вышла злая » 17
кто делал сырные лепёшки на кефире? как получается? » 4
тема содержит фото девчонки, ток чесно! по внешности всё путём? » 29
если живешь в селе, что делать, чтобы выглядеть ни как из села? » 28
короче, меня эта квартира бесит! не нравится высокий этаж, лифта нет и нет » 15
заразил вирусной инфекцией! 100% это от его бывшей! вы бы продолжили общаться » 8
тема содержит фото интересно ваше мнение. » 15
тема содержит фото маленькие выдры (фото) » 28
гулял с другой девушкой! говорил, что она самая-самая. планируем свадьбу, но » 8
кто переезжал в крупные города, как у вас все сложилось? хочется реализоваться » 52
кто занимается алмазной вышивкой? как вы к этому пришли? покажите свои работы. » 3
мама сошла с ума! хочет родить в 46 от алкоголика. ей внучки не хватает! » 30
мастер меня режет! причём и кусачками! постоянно 1-2 пальца отрежет! » 17
тема содержит фото как вам пара? что можете сказать? » 30
тема содержит фото кто победит? » 29
он боксер и был в полном неадеквате! угрожал голову пробить! я сбежала и вызвала » 8
тема содержит фото неужели реально выгляжу на 40? мне даже 25 нет. » 121
уместны ли голые ноги в сентябре в теплую погоду? на улице 23 градуса тепла » 16
что будете готовить кушать на этих выходных? на сколько дней готовите? » 62
приглашаем в команду миледи! конкурс худеем вместе! вместе веселее сбрасывать »
если заплатил за кино, то ему должна постель! удалила его на совсем номер. » 12
управление гневом - по-моему это здорово! а есть одноимённый фильм, кто смотрел, » 13
концы волос нет смысла стричь! крашеные - уже мертвые. только если для красоты, » 17
женился на косорылой! орет, чтоб они только чистых искали девок! ее не волнует » 21
кто-то беседует про париж и селедку под шубой, кто-то - про детей и сопли, » 18
как парни и его семья проверяют хозяйственная ли девушка насчёт уборки, готовки? » 97
очень боюсь завтрашнего дня! страшно, мандраж такой, что я сегодня уже с 6 » 9
не жалеете, что ушли? как вы поняли, что нужно менять работу? » 25
как избавится от страха интима с мужчиной? попадаются упыри, извращенцы! негативный » 152
это что вообще за зверь? боюсь, приду туда, а там одни мужики и будут смотреть » 10
репутацию гадят специально, но зачем - не понимаю. соседи обсуждают, когда » 13
тема содержит фото нюша или бьянка? битва красоток! » 17
тема содержит фото какое фото лучше? » 8
возможна ли беременность? 10 дней уже температурю. больше никаких симптомов. » 9
у вас есть знакомые с именем элеонора? что скажете о характере и успехах? » 6
1 сентября. ужасно не хочу на учебу. радует только то, что это мой последний » 62
омерзительными на вид, а внутри будто кто-то сдох или яйца свои отложил! на » 17
чтобы любить людей надо с ними не общаться? » 17
уехали в другую страну, а теперь жалуются! все их обижают, местные не принимают, » 16
у ребёнка температура! мама говорит на улицу нельзя! что скажите? » 11
либо быть красивой, либо в доме чистота и еда приготовленная. что главнее и » 161
балую, целую, забираю с улицы, укладываю спать, ношу на руках! как думаете » 7
тема содержит фото красотка? для своих 31 она выглядит очень молодо! » 82
ничего своего в мозгах у неё нет! надоело её мужененавистничество, ничего из » 9
три кредита, ипотека. живот, роддом, детсад, аптека. работа, кухня, пьяный » 27
тема содержит фото оцените ноги! босоножки одела, чтобы было видно, как смотрятся на каблуках, » 95
тампоны или прокладки? что вы больше любите? » 58
мужские яички. это маленькие сильно у него получается? » 9
заездили до безобразия! многие плюются - много стало насть, но ведь это не » 39
тема содержит фото кто угадает? какой я национальности » 16
внезапно открылся жидкий стул. может быть ребёнок что-то облизнул! за неделю » 24
получила оклад 22 тысячи, план повысили! не хочу здесь сидеть! подруга зовет » 11
дочь завела некрасивую подругу. как её отвадить с лишним весом, мужикоподобная, » 38
не знаю, что это за чудо! интернет вообще не але! тачпад не работает, настроить » 19
не умею спорить, у меня нет реакции! у кого-то есть такое? » 6
совушки расскажите как вы блюдёте режим дня? что сделать, как восстановить » 15
хочется к морю, но у меня даже в автобусе страх накрывает! а в полете боюсь, » 19
почему не стреляют по ногам? » 39
поздравьте меня: я победила в конкурсе красоты! вас же достали мои фотки. решила » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»