КАКИЕ ВИТАМИНЫ ВЫ СЕЙЧАС ПЬЕТЕ? Я МАГНИЙ Б6 И ОМЕГУ-3.

начало

• *Джамиля* 27.07.25 15:33
  
  Омега 3 и д
• Доктор Хаус 27.07.25 14:56

  ответ для: alprive

  
  

  alprive писал(а): О, а как тебе ашваганда? Я тоже хочу попробовать

  отлично , лучше сплю от нее и воду выводит.
• Агриппина90 27.07.25 14:37
  
  Магний В6 пью сейчас.
• alprive 27.07.25 14:35
  
  Витамин Д, витамин А
• alprive 27.07.25 14:34

  ответ для: Доктор Хаус

  
  

  Доктор Хаус писал(а): d, цинк, магнезий, ашваганда, рыбий жир, коллаген, креатин . Это стандартно, в зависимости от фазы могут быть еще другие например coq10, lysine, глютамин, потассиум.

  
  О, а как тебе ашваганда? Я тоже хочу попробовать
• Милая Звездочка 27.07.25 14:06

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  Виконтесса З писал(а): а витамин д какой покупаете?

  я беру в маленьких капсулках. Удобно пить
• Виконтесса З 27.07.25 14:04

  ответ для: Милая Звездочка

  
  

  Милая Звездочка писал(а): Витамин Д на постоянке пью. Омегу-3 курсами, вот завтра последняя штучка и потом через полтора месяца снова курс. Магний тоже курсами, сейчас перерыв, также через полтора месяца начну, последняя была на днях. Ещё в пути холининозитол.

  а витамин д какой покупаете?
• Милая Звездочка 27.07.25 13:58
  
  А, и витамины группы Б пью.
• Милая Звездочка 27.07.25 13:57
  
  Витамин Д на постоянке пью.
  Омегу-3 курсами, вот завтра последняя штучка и потом через полтора месяца снова курс.
  Магний тоже курсами, сейчас перерыв, также через полтора месяца начну, последняя была на днях.
  Ещё в пути холин+инозитол.
• Snowwhite_93 27.07.25 13:51
  
  Витамин б5 и магний 800 мг в день
• Доктор Хаус 27.07.25 13:48
  
  d, цинк, магнезий, ашваганда, рыбий жир, коллаген, креатин . Это стандартно, в зависимости от фазы могут быть еще другие например coq10, lysine, глютамин, потассиум.
• Nezlamna 27.07.25 13:43
  
  Магний хелат и фолиевую кислоту